Fizjoterapeuta po porodzie – czy warto się wybrać do fizjoterapeuty po porodzie?

Poród to bardzo trudny czas dla każdej kobiety. Nie zawsze przebiega on zgodnie z planem i bez komplikacji. Niekiedy niezbędne jest wykonanie w trakcie porodu radykalnych czynności, które powodują w następstwie długą rekonwalescencję. Nieplanowane działania mogą zdarzyć się zarówno podczas porodu siłami natury, jak i przy cięciu cesarskim. Dlatego czasami niezbędna lub przydatna bywa rehabilitacja krocza po porodzie. Dzięki dobraniu właściwych ćwiczeń i zaleceń specjalistów w tej dziedzinie kobieta może oszczędzić sobie dużo bólu i dyskomfortu oraz znacznie szybciej powrócić do zdrowia. Czym dokładnie zajmuje się fizjoterapeuta po porodzie i jak wygląda wizyta u takiej osoby? Sprawdź i pomóż sobie w powrocie do zdrowia oraz pełnej sprawności.

Fizjoterapeuta po porodzie

Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Terminarz młodej mamy – kiedy do fizjoterapeuty po porodzie?
Fizjoterapeuta po porodzie – wskazania
Fizjoterapia poporodowa – jak wygląda wizyta?

Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna to nieoceniona formy pomocy dedykowana głównie kobietom. Dziedzina ta zajmuje się profilaktyką oraz leczeniem nieprawidłowości i różnego rodzaju problemów natury kobiecej w zakresie mięśniowo-powięziowym narządów miednicy mniejszej. Taka forma fizjoterapii dedykowana jest kobietom po operacjach uroginekologicznych, z dolegliwościami pęcherza moczowego, schorzeniami rejonu odbytnicy, przy nietrzymaniu stolca czy gazów.

Nieoceniona jest również fizjoterapia poporodowa. Dzięki właściwemu zdiagnozowaniu i określeniu stanów narządów fizjoterapeuta uroginekologiczny po cc jest w stanie zaproponować ćwiczenia oraz działania, dzięki którym znacznie łatwiej jest dojść do zdrowia. Niekiedy zdarza się, że kobieta po takiej operacji nie czuje się dobrze, a miejsce cięcia jest wyjątkowo bolesne. Czasami też świeżo upieczona mama chciałaby powrócić do odzyskiwania formy i kształtowania sylwetki po porodzie, a w wyniku cięcia cesarskiego dolegliwości w podbrzuszu nie ustępują. Bywa, że takim dolegliwościom towarzyszy też sztywność stawów po porodzie, w czym również pomoże fizjoterapia.

W wielu przypadkach zdarza się, że podczas porodu siłami natury szczególnie ucierpią okolice intymne, które nie zawsze wracają do doskonałej formy w okresie połogu, a zaistniałe dolegliwości mogą trwać znacznie dłużej. Problem ten z powodzeniem rozwiąże właśnie rehabilitacja krocza po porodzie.

Terminarz młodej mamy – kiedy do fizjoterapeuty po porodzie?

Okres połogu trwający 6 tygodni może mieć zróżnicowany przebieg. Jedne dolegliwości mijają wcześniej, inne później. Wiele zależy też od indywidualnego organizmu kobiety. Czasem może się wydawać, że rana jest nietypowa, lub krocze w dużo gorszym stanie niż powinno, jednak procesy regeneracyjne, właściwa pielęgnacja i czas mogą znacznie pomóc w powrocie do właściwego stanu.

Niestety w wielu przypadkach dolegliwości nie mijają wraz z połogiem, a nawet ulegają nasileniu, dlatego potrzebny jest fizjoterapeuta uroginekologiczny. Kiedy po porodzie można się do niego udać? Optymalnym czasem na pierwszą wizytę jest 6-8 tygodni po porodzie, kiedy wiadomo, że rany lub inne dolegliwości powinny już ustąpić. Można też odbyć wizytę w połogu.

Fizjoterapeuta po porodzie – wskazania

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie wskazany jest szczególnie w takich przypadkach, jak powikłania po cięciu cesarskim i nacięciu krocza podczas porodu, endometrioza, bóle występujące podczas stosunku, których nie było przed porodem, obniżenie narządów rodnych, uczucie luzu w pochwie, bolesne miesiączki, bóle pachwin i rozejście spojenia łonowego czy dolegliwości bólowe pochwy.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie oceni też stan blizny po cesarskim cięciu w trakcie połogu, kondycję mięśni dna miednicy oraz brzucha i zaproponuje zestaw ćwiczeń, które można wykonywać, aby rozpocząć stopniowy powrót do formy.

Specjalista w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej pomoże nie tylko po porodzie. Warto udać się do niego również będąc w ciąży. Fizjoterapeuta uroginekologiczny wesprze w przygotowaniu się do porodu, dokładnie określi, co dziać się będzie z ciałem podczas porodu i jak wyglądać będzie połóg. Specjalista zaproponuje też zestaw ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie dna miednicy i pomogą opanować najlepsze techniki oddechowe. Dzięki temu poród przeżyć można w sposób bardziej świadomy, co dla wielu kobiet stanowi podczas akcji porodowej ogromne ułatwienie.

Fizjoterapia poporodowa – jak wygląda wizyta?

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentką na temat ogólnego stanu zdrowia, przyczyn problemów i istniejących dolegliwości. Wykonywana jest szczegółowa ocena postawy ciała, funkcjonalne badanie układu ruchu, badanie manualne miednicy, powłok brzusznych, żeber, przepony i kręgosłupa oraz toru oddechowego. Niekiedy przeprowadzane jest również (za zgodą pacjentki) badanie przezodbytnicze i przezpochwowe, dzięki czemu możliwa jest dokładna ocena istniejącego schorzenia.

W kolejnym kroku ustalany jest plan leczenia, częstotliwość wizyt i przekazywane są szczegółowe zalecenia, co do pracy, jaką wykonywać należy w domu. To nie tylko różnorodne ćwiczenia fizyczne, ale często też zmiana diety czy codziennych nawyków. Na kolejnych spotkaniach weryfikowane są postępy oraz wydawane kolejne zalecenia.

Zdjęcie: Envato Elements

Polecamy:

Patrycja Wojas

Medycyna, lotnictwo, motoryzacja – to moje największe pasje. W wolnych chwilach maluję obrazy i wypoczywam z najbliższymi osobami w różnych krajach. Kocham podróże!

Fizjoterapeuta po porodzie – czy warto się wybrać do fizjoterapeuty po porodzie?

Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Terminarz młodej mamy – kiedy do fizjoterapeuty po porodzie?

Fizjoterapeuta po porodzie – wskazania

Fizjoterapia poporodowa – jak wygląda wizyta?

Polecamy:

Choroba lokomocyjna u dzieci – jak pomóc maluchowi przetrwać podróż?

Czy chodzik pomaga, czy przeszkadza? Fakty i mity o chodzikach dla dzieci

Naprotechnologia – naturalna metoda walki z niepłodnością

Inseminacja – na czym polega i kiedy warto ją rozważyć?

Czy w ciąży trzeba zapinać pasy bezpieczeństwa? Oto, co musisz wiedzieć!

Smoczek – czy warto go dawać dziecku? Zalety i wady smoczka