Data modyfikacji:

Karmienie piersią w ciąży

Autor: Katarzyna Chmielewska-Walas

Mama, która karmi piersią i zajdzie w kolejną ciążę ma dużą szansę spotkać się z radą, że powinna natychmiast odstawić dziecko od piersi. Wielu lekarzy oraz położnych twierdzi, że karmienie piersią w ciąży może być szkodliwe dla płodu oraz zbyt obciążające dla matki. Tymczasem badania dowodzą, że to mit.

czy można karmić piersią w ciąży

Spis treści:

Czy karmienie piersią w ciąży może doprowadzić do poronienia?

Czy karmienie piersią szkodzi płodowi?

Czy pokarm w ciąży zanika?

Nieprzyjemne odczucia podczas karmienia piersią w ciąży

Ciąża i karmienie piersią niemowlęcia

Badania na temat karmienia piersią w ciąży są stosunkowo młode, bo rozpoczynają się około 2009 roku.  Z pewnością jednak zjawisko to istniało od zarania ludzkości. A szczególnie za czasów, gdy człowiek żył bliżej natury, a cywilizacji nie była na tak zaawansowanym etapie rozwoju. To właśnie wtedy niemalże każda matka karmiła piersią dziecko „długo”, czyli do czasu aż odstawiło się samo. Organizm sam decydował, kiedy jest gotowy na kolejną ciążę i wtedy wracała płodność. Często, gdy między ciążami nie było dużego odstępu czasowego – mama karmiła piersią w ciąży, a potem karmiła tandem, czyli dwoje dzieci jednocześnie.

Czy karmienie piersią w ciąży może doprowadzić do poronienia?

W 2015 roku we Włoszech opublikowano obszerny raport na temat karmienia piersią w ciąży. Przytoczono w nim szereg wyników badań prowadzonych od 2009 roku Badania wykazały, że w fizjologicznej ciąży karmienie piersią nie podnosi ryzyka poronienia ani przedwczesnego porodu. Wyrzut oksytocyny podczas karmienia piersią nie jest na tyle duży, by móc spowodować skurcze porodowe.  Jeśli lekarz ginekolog prowadzący ciąże nie zaleca zaprzestania współżycia, oznacza to, że kobieta może również karmić piersią. Wyrzut oksytocyny i delikatne skurcze macicy podczas karmienia są na podobnym poziomie do tych, które występują w trakcie orgazmu.

Czy karmienie piersią w ciąży zabiera składniki odżywcze rozwijającemu się płodowi?

Natura przewidziała takie sytuacje i w przypadku karmiącej mamy ustaliła swoje priorytety. W pierwszej kolejności składniki odżywcze wędrują do płodu, następnie do mleka. Dlatego najbardziej narażony na straty jest organizm matki, którego potrzeby są zaspokajane w ostatniej kolejności. Oznacza to, że mama, która karmi piersią i jest w ciąży powinna o siebie dbać i komponować menu w taki sposób, aby dostarczać sobie dużej ilości witamin, mikroelementów, białka, wapnia oraz kwasów omega-3. Zatem obowiązkowo w codziennym menu znajdować się powinny owoce i warzywa, kasze, nasiona i pestki, nabiał, jajka (lub roślinne białko np. z roślin strączkowych), a także dobrej jakoś tłuszcze: olej lniany, oliwa z oliwek, nierafinowany olej rzepakowy. Warto pilnować poziomu żelaza i dostarczać go sporo z pożywieniem. Pomogą w tym m.in. szpinak, buraki, natka pietruszki, jarmuż, sezam i pestki dyni. Aby żelazo dobrze się wchłaniało powinno być przyjmowane w towarzystwie witaminy C.

Czy pokarm w ciąży zanika?

Z relacji mam karmiących w ciąży wynika, że często zdarza się, że ilość pokarmu w ciąży znacznie się zmniejsza lub wręcz pokarm całkiem zanika. Często też mleko dojrzałe koncentruje się w gęsty eliksir pełen ciał odpornościowych, jego konsystencja utrudnia wypływ z piersi, więc dziecko może się zniechęcić do ssania. U niektórych mam organizm, by nie tracić energii na produkcję odżywczego mleka dla starszaka, koncentruje się na zapewnienie mu odporności.  Mechanizmy tych działań nie są jeszcze dokładnie zbadane i  u różnych kobiet laktacja w ciąży może mieć różny przebieg. W związku ze zmianą składu mleka, może ono również mienić swój smak i nie wszystkie dzieci to akceptują.

 


Nieprzyjemne odczucia w trakcie karmienia w ciąży

Ciężarne mogą odczuwać niechęć do karmienia piersią i nie ma w tym nic złego. Przede wszystkim w ciąży brodawki sutkowe stają się bardziej wrażliwe i ssanie piersi przez dziecko może stać bardzo nieprzyjemne. Dodatkowo wahania hormonalne, mdłości, zmęczenie – to wszystko może wywołać chęć odstawienia starszego dziecka od piersi. I jest to w pełni zrozumiałe. Przyszła mama ma prawo zdecydować o odstawieniu od piersi, a otoczenie powinno ją w takiej decyzji wspierać.  Jeśli jednak jej ciąża przebiega prawidłowo, a mama i dziecko chcą kontynuować drogę mleczną –mogą to bezpiecznie robić.

Psychologowie podkreślają, że nikt nie ma prawa wywierać presji na mamę i przekonywać jej do karmienia w ciąży. Z drugiej strony, jeśli  dla matki relacja wynikająca z karmienia piersią  ze starszym dzieckiem jest bardzo ważna, to nikt nie powinien nakazywać odstawienia „na wszelki wypadek”. Bo jest to konieczne jedynie w pojedynczych uzasadnionych medycznie przypadkach.

Ciąża i karmienie niemowlęcia

Doradcy laktacyjni zwracają jednak uwagę na sytuację, gdy odstęp między ciążami jest wyjątkowo krótki i mama będąc w ciąży karmi niemowlę. W takiej sytuacji, szczególnie, kiedy dziecko nie ma jeszcze 6 miesięcy i nie spożywa nic innego poza mlekiem mamy istnieje niebezpieczeństwo, że ilość pokarmu nie będzie dla niego wystarczająca. W takiej sytuacji mama i dziecko powinni zasięgnąć porady certyfikowanego doradcy laktacyjnego. Warto obserwować, czy dziecko prawidłowo przybiera na wadze. Może się zdarzyć, że doradca zaleci dokarmianie malucha mieszanką mlekozastępczą.

Źrodła:

"Po prostu piersią", G. Rapley, T Murkett, Wyd. Mamania 2015

"The Womanly Art of Breastfeeding", La Leche League, Wyd. Pinter & Martin LTD, 2010


Autor

Katarzyna Chmielewska-Walas

z wykształcenia kulturoznawczyni, z zawodu dziennikarka i redaktorka o niecodziennym hobby: doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Współautorka książki "Notatki z rodzicielstwa bliskości" (Wyd. Harmonia 2018). Mama Hani i Zosi, redaktorka portalu Dzidziusiowo.pl w latach 2018-2020.

Komentarze
19-02-2021
Ocena:
Ja karmiłam przez 2 miesiące drugiej i trzeciej ciąży.
12-02-2019
Ocena:
Oczywiście że zdrowe, ja swoja corke tak karmilam i nic sie nie stalo zlego :) Poza tym tez uzywalam cyclotestu do kontrolowania swojego cyklu i planowania ciąży
08-02-2019
Ocena:
Karmiłam piersią w ciąży a potem tandem 6 miesięcy. Nie było lekko, ale teraz wspominam to wspaniale!
jak przystawiać dziecko do karmienia

Jak przystawić dziecko do karmienia? Techniki

2021-12-06
Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi może wydawać się bardzo proste, ale w rzeczywistości młode mamy często napotykają na tym polu trudności. Jeśli ty również nie wiesz, jak przystawiać maluszka, którą pozycję do karmienia wybrać i na co zwrócić uwagę podczas karmienia, koniecznie zastosuj się do poniższych porad.
karmienie piersią

Karmienie na leżąco, czyli pozycja spod pachy

2021-11-05
Niedawno zostałaś mamą i rozpoczęłaś przygodę z karmieniem piersią? Gratulujemy! Teraz dowiedz się, jak powinno przebiegać prawidłowe karmienie – na leżąco, spod pachy czy w pozycji „koala”. Z naszymi wskazówkami z pewnością będzie ci o wiele łatwiej.
przestac karmic

Kiedy dziecko powinno przestać jeść w nocy?

2021-10-28
Nocne karmienie dziecka to ogromne obciążenie dla rodziców. Nic zatem dziwnego, że dążą oni do jak najszybszego nauczenia maluszka, że noc jest od spania, a nie od jedzenia. Pytanie: kiedy można zacząć taką „naukę” i przede wszystkim – jak to zrobić, by obyło się bez łez?
noworodek

Jak często karmić noworodka?

2021-10-01
Niedawno urodziłaś i zastanawiasz się, jak często karmić noworodka? Wbrew pozorom sprawa nie jest oczywista – różni specjaliści wypowiadają się na ten temat w różny sposób. Przedstawimy ci obie opcje, potem pozostaje ci tylko zadecydować.
fotel do karmienia

Jaki fotel do karmienia piersią? Ranking najlepszych

2021-07-27
Podczas urządzania pokoju niemowlaka przyszli rodzice najczęściej skupiają się na wyborze odpowiedniego łóżeczka, komody i dodatków. Fotel do karmienia nierzadko traktowany jest jako zbędny gadżet, ponieważ maluszka można nakarmić właściwie wszędzie. Tymczasem to właśnie ten mebel powinien być jednym z najważniejszych w pokoju dziecka – dobrze wybrany zapewni wyjątkowy komfort, wygodę i spokój.
witaminy dla matek karmiących ranking

Witaminy dla matek karmiących. Ranking suplementów

2021-07-25
W okresie laktacji wzrasta zapotrzebowanie na wiele witamin i minerałów, dlatego karmiącym mamom zaleca się suplementację. Pytanie tylko: jakie witaminy dla karmiących wybrać? Oto ranking, który pomoże ci podczas zakupów.
ból w piersiach przed okresem a ciąża

Ból w piersiach przed okresem a ciąża

2021-07-23
Mówi się, że ból i obrzmienie piersi są jednym z pierwszych objawów ciąży. Z drugiej strony dolegliwości te mogą być związane ze zbliżaniem się miesiączki. Jak odróżnić od siebie te dwa stany? I czy jeśli piersi nie bolą, to na pewno nie doszło do zapłodnienia? Koniecznie przeczytaj.