Data publikacji:

Nasz patronat: książka Wypalona Mama

Autor: Katarzyna Chmielewska-Walas

Z dumą wspieramy patronatem najnowszą książkę GWP "Wypalona mama" autorstwa Sheryl Ziegler. Książka godzi w wyidealizowany obraz matki,która spełnia się w posiadaniu dzieci i ze wszystkim sobie doskonale radzi. Autorka wspiera wszystkie kobiety mówiąc o tym, że łączenie kilku ról społecznych jest trudne i może się wiązać z emocjami takimi jak uczucie wypalenia, frustracja, brak sił, zagubienie.

książka wypalona mama

 

 

Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje.


To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego.

 

Dzięki radom zawartym w książce „Wypalona mama” kobiety odnajdą równowagę i spokój, zadbają o siebie i swoje potrzeby, uwolnią się od perfekcjonizmu i na nowo odkryją radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.

 

Uważamy, że temat jest bardzo istotny. Chcielibyśmy, by nasza książka trafiła do jak największej liczby zagubionych i sfrustrowanych mam. Chcielibyśmy, by pomogła im poradzić sobie z trudnymi emocjami.


Autor

Katarzyna Chmielewska-Walas

z wykształcenia kulturoznawczyni, z zawodu dziennikarka i redaktorka o niecodziennym hobby: doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Współautorka książki "Notatki z rodzicielstwa bliskości" (Wyd. Harmonia 2018). Mama Hani i Zosi, redaktorka portalu Dzidziusiowo.pl w latach 2018-2020.

sukienki mama i córka

Sukienki mama i córka – najciekawsze propozycje

2025-01-29
Moda na komplety „mama i córka” to niezwykle uroczy i coraz bardziej popularny trend. Jeśli szukasz czegoś, co pozwoli ci i twojej córce wyrazić więź, a jednocześnie cieszyć się modnymi stylizacjami, to sukienki „mama i córka” mogą być strzałem w dziesiątkę. W tym artykule zastanowimy się, od jakiego wieku warto zacząć wspólne stylizacje oraz jakie są najpopularniejsze modele sukienek matka i córka. Dzięki nam odkryjesz również najciekawsze propozycje sukienek dla waszej dwójki.
postanowienia noworoczne

Jak spełniać noworoczne postanowienia?

2025-01-03
Nowy rok to czas, kiedy z nadzieją patrzymy w przyszłość i tworzymy listy rzeczy, które chcielibyśmy zmienić. „Nowy rok, nowa ja” brzmi kusząco, ale jak sprawić, by noworoczne postanowienia stały się czymś więcej niż chwilowym zrywem? W tym artykule podpowiadamy, jak skutecznie planować i realizować swoje cele na nadchodzący rok.
kac sylwestrowy

Skuteczne sposoby na noworocznego kaca

2025-01-01
Noworoczny kac to problem, z którym zmaga się wielu z nas po sylwestrowych szaleństwach. Gdy budzisz się rano z bólem głowy, suchością w ustach i brakiem energii, myślisz tylko o jednym – jak się z tym szybko uporać. W tym artykule podpowiadamy jak radzić sobie z kacem, aby wrócić do formy w mgnieniu oka.
przesądy sylwestrowe

Sylwestrowe zwyczaje i przesądy, które warto poznać!

2024-12-30
Sylwester to nie tylko czas hucznej zabawy, ale także bogata tradycja pełna zwyczajów i przesądów, które mają zapewnić szczęście, zdrowie i pomyślność w nadchodzącym roku. Czy warto w nie wierzyć? Zdecydowanie tak, jeśli tylko mogą dodać magii tej wyjątkowej nocy. Sprawdź, jakie zwyczaje sylwestrowe warto znać i jakie przesądy na Sylwestra są wciąż żywe!
świąteczne tradycje

Święta w Europie: Tradycje i Zwyczaje Bożonarodzeniowe na Starym Kontynencie

2024-12-25
Boże Narodzenie to czas pełen radości, refleksji i tradycji, które różnią się w zależności od regionu. W Europie każde państwo ma swoje unikalne zwyczaje, które nadają świętom niepowtarzalny charakter. Przyjrzyjmy się, jak obchodzi się Święta Bożego Narodzenia w różnych zakątkach naszego kontynentu.
wigilijne przesądy

Wigilijne przesądy – skąd się wzięły i jakie mają znaczenie?

2024-12-18
Wigilia Bożego Narodzenia to czas pełen tradycji i symboliki, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Wśród nich szczególne miejsce zajmują przesądy wigilijne, mające na celu zapewnienie pomyślności, zdrowia i szczęścia w nadchodzącym roku. Skąd się wzięły te wierzenia i jakie kryją w sobie znaczenie?
pocałunki w rodzinie

A Ty całuj mnie! Dlaczego pocałunki są kluczem do bliskości w związku

2024-10-30
Pocałunki to nie tylko gest miłości, ale także ważny sposób okazywania uczuć. Każdy z nas pamięta pierwszy pocałunek, który wywołał motylki w brzuchu. Ale całusy mają dużo większe znaczenie niż tylko romantyczne wspomnienia. To codzienna praktyka, która buduje bliskość, zaufanie i pogłębia więź w związku – zarówno z partnerem, jak i dzieckiem.