Data publikacji:

Nasz patronat: książka Wypalona Mama

Autor: Katarzyna Chmielewska-Walas

Z dumą wspieramy patronatem najnowszą książkę GWP "Wypalona mama" autorstwa Sheryl Ziegler. Książka godzi w wyidealizowany obraz matki,która spełnia się w posiadaniu dzieci i ze wszystkim sobie doskonale radzi. Autorka wspiera wszystkie kobiety mówiąc o tym, że łączenie kilku ról społecznych jest trudne i może się wiązać z emocjami takimi jak uczucie wypalenia, frustracja, brak sił, zagubienie.

książka wypalona mama

 

 

Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje.


To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego.

 

Dzięki radom zawartym w książce „Wypalona mama” kobiety odnajdą równowagę i spokój, zadbają o siebie i swoje potrzeby, uwolnią się od perfekcjonizmu i na nowo odkryją radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.

 

Uważamy, że temat jest bardzo istotny. Chcielibyśmy, by nasza książka trafiła do jak największej liczby zagubionych i sfrustrowanych mam. Chcielibyśmy, by pomogła im poradzić sobie z trudnymi emocjami.


Autor

Katarzyna Chmielewska-Walas

z wykształcenia kulturoznawczyni, z zawodu dziennikarka i redaktorka o niecodziennym hobby: doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Współautorka książki "Notatki z rodzicielstwa bliskości" (Wyd. Harmonia 2018). Mama Hani i Zosi, redaktorka portalu Dzidziusiowo.pl w latach 2018-2020.

wigilijne przesądy

Wigilijne przesądy – skąd się wzięły i jakie mają znaczenie?

2024-12-18
Wigilia Bożego Narodzenia to czas pełen tradycji i symboliki, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Wśród nich szczególne miejsce zajmują przesądy wigilijne, mające na celu zapewnienie pomyślności, zdrowia i szczęścia w nadchodzącym roku. Skąd się wzięły te wierzenia i jakie kryją w sobie znaczenie?
pocałunki w rodzinie

A Ty całuj mnie! Dlaczego pocałunki są kluczem do bliskości w związku

2024-10-30
Pocałunki to nie tylko gest miłości, ale także ważny sposób okazywania uczuć. Każdy z nas pamięta pierwszy pocałunek, który wywołał motylki w brzuchu. Ale całusy mają dużo większe znaczenie niż tylko romantyczne wspomnienia. To codzienna praktyka, która buduje bliskość, zaufanie i pogłębia więź w związku – zarówno z partnerem, jak i dzieckiem.
torbiele jajników

Torbiele jajników – objawy, leczenie i naturalne metody wspomagania

2024-10-28
Torbiele jajników to powszechne zmiany, które mogą pojawić się u kobiet w każdym wieku. Choć często nie dają objawów, mogą powodować dyskomfort, a niekiedy wymagają leczenia. Warto poznać ich przyczyny, objawy oraz metody leczenia – zarówno te konwencjonalne, jak i naturalne. W tym artykule omówimy najważniejsze informacje o torbielach jajników oraz ziołach, które mogą wspomóc proces leczenia.
para w łóżku

Ból podczas stosunku po porodzie – co to oznacza?

2022-07-04
Ból podczas stosunku po porodzie to dość często występująca przypadłość, która może wystąpić zarówno u kobiet, które rodziły w sposób naturalny, jak i tych, które przeszły cesarskie cięcie. Zazwyczaj przyczyną dolegliwości są zawirowania hormonalne i wynikające z nich niedostateczne nawilżenie pochwy, w rzadszych przypadkach – źle zagojona rana. Jeśli i ty odczuwasz dolegliwości bólowe w tracie współżycia, dowiedz się, jak możesz pokonać ten problem i kiedy udać się do lekarza.
Dziewczynka wręcza kwiaty na Dzień Matki

Dzień Matki - 26 maja. Jak obchodziliśmy go dawniej? - Dzidziusiowo.pl

2022-05-26
Mama to najważniejsza osoba w życiu praktycznie każdego z nas. 26 maja obchodzimy w Polsce Dzień Matki. Prześledźmy historię tego święta, a także zobaczmy, gdzie jeszcze obchodzi się ten wyjątkowy dzień.
prezent dla młodej mamy

Pomysły na oryginalny prezent dla młodej mamy po porodzie

2022-05-23
Kiedy na świat przychodzi nowy człowiek, to zupełnie naturalne, że wszyscy chcą go poznać i obdarować prezentami. W tym całym szaleństwie nie należy jednak zapomnieć o świeżo upieczonej mamie. Sprawdź, jaki prezent dla młodej mamy warto kupić, a z którego lepiej zrezygnować.
wielkanoc zwyczaje

Wielkanoc - tradycje i obyczaje

2022-04-06
Wielkanocne zwyczaje - co oznacza Wielki Piątek, a co Lany Poniedziałek? Jakie są wielkanocne obrzędy? Sprawdź.