Data publikacji:

Czystek i jego cudowne właściwości

Autor: Klaudia Kierzkowska

Ze względu na swoje cudowne właściwości znany był już w medycynie ludowej. Łatwo dostępny, cieszący się stale rosnącą popularnością. Zastanawiacie się co mamy na myśli?  Mowa o czystku. Chociaż dla niektórych to wciąż tylko chwast, to dla coraz większej liczby osób jest to zioło o wyjątkowej mocy. Czy czystek naprawdę posiada właściwości lecznicze tak jak niektórzy twierdzą? Czy warto, aby na stałe zagościł w naszym życiu? Oto odpowiedzi na te i wiele innych pytań.

czystek dla dzieci

 

Czystek – co to takiego?

Czystek to niski krzew należący do rodziny czystkowatych, wyróżniający się delikatnymi, białymi, różowymi lub filetowymi kwiatami. Najczęściej rośnie na skałach i suchych podłożach. W Polsce można go spotkać niestety tylko na uprawach.

 

Właściwości czystka

Czystkowi przypisuje się wiele cudownych właściwości. Co ciekawe wykorzystywany jest nie tylko w celach leczniczych.

  • Poprawa odporności

Czystek jest niezwykle cennym źródłem polifenoli, które skutecznie pomagają w walce z drobnoustrojami. Polifenole posiadają działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, dzięki czemu są niezastąpione w okresie przeziębień. W przypadku zakażeń dróg oddechowych napar z czystka może okazać się zbawienny.

  • Walka z alergiami

Zmagacie się z meczącymi i nieprzyjemnymi alergiami? Czystek, dzięki zawartej w nim kwercetynie, działa podobnie do preparatów przeciwalergicznych dostępnych w aptece. Kwercetyna hamuje uwalnianie histaminy, dzięki czemu pyłki drzew czy kwiatów nie będą Wam już straszne.

  • Zdrowa cera

Udowodniono, że regularne picie naparu z czystka ma zbawienny wpływ dla cery. Pomaga on nie tylko w walce z trądzikiem, ale także opryszczką czy atopowym zapaleniem skóry. A wszystko to po raz kolejny zawdzięczamy polifenolom, które walczą także z wolnymi rodnikami. Nie od dzisiaj wiadome jest, że wolne rodniki są wrogiem dla cery i wpływają niekorzystanie na kondycję skóry. Napar z czystka spowalnia proces rozkładania kolagenu, dzięki czemu skóra jest o wiele bardziej promienna i zachowuje zdrowy wygląd.

  • Ochrona przed chorobami nowotworowymi

Zdolność neutralizowania wolnych rodników, które w pewnym stopniu odpowiedzialne są za powstawanie w organizmie komórek nowotworowych to kolejna, niezwykle cenna właściwość czystka.

  • Ochrona jamy ustnej

Czystek dzięki swoim cudownym właściwościom antybakteryjnym, stosowany jest także w ochronie i pielęgnacji jamy ustnej. Niektórzy twierdzą, że płukanka ta jest o wiele skuteczniejsza niż tradycyjne płyny do płukania jamy ustnej.

  • Walka z komarami

Co ciekawe, czystek posiada szereg właściwości nie tylko leczniczych. Osoby, które regularnie piją ten magiczny napar, nie doświadczą już nieprzyjemnych ukąszeń komara.

  • Czystek na odchudzanie

Picie herbaty z czystka nieznacznie poprawia przemianę materii. Jednak wbrew krążącej opinii nie ma on wpływu na odchudzanie.

 

Czystek w ciąży

Lista leków, które mogą przyjmować ciężarne kobiety jest dość krótka. Dlatego też większość przyszłych mam korzysta z naturalnych i bezpiecznych metod wzmacniania odporności, czy też leczenia przeziębienia. Zapewne zastanawiacie się, czy można pić czystek w ciąży. Tak, czystek można także stosować w ciąży. Jeżeli jednak macie chociaż cień wątpliwości i w Waszej głowie pojawiły się obawy – skonsultujcie się z lekarzem prowadzącym. 

 

Czystek podczas karmienia piersią

Czystek można także pić karmiąc piersią. To zioło, z którego dobrodziejstw mogą korzystać także kobiety w trakcie laktacji. Pamiętajcie jednak, aby zwrócić uwagę, czy u maluszka nie pojawia się żadna reakcja alergiczna – kolki, ból brzuszka.

 

Czystek dla dzieci

Zastanawiacie się, czy napar z czystka można podawać dzieciom, tak aby i one mogły skorzystać z jego cudownych właściwości? Czystek jest bezpieczny dla niemowląt, które ukończyły trzeci miesiąc życia. W przypadku wątpliwości, skonsultujcie się z pediatrą.

 

Dawkowanie i przygotowanie

Aby przygotować napar z czystka, wystarczy jedną łyżeczkę suszu zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem przez 8-10 min. Gorycz herbaty można złagodzić miodem, cukrem lub plasterkiem cytryny.

 

Czystek to zioło o wielu cudownych właściwościach. Pamiętajcie jednak, że tylko regularne i długotrwałe picie naparu może przynieść oczekiwane efekty. 


Autor

Klaudia Kierzkowska

Z wykształcenia chemik, z zawodu dziennikarka, a prywatnie żona i mama. Uwielbia teatr, kawę i włoską kuchnię. Pasjonatka podróży, która uwielbia poznawać świat.

Dziewczynka wręcza kwiaty na Dzień Matki

Dzień Matki - 26 maja. Jak obchodziliśmy go dawniej? - Dzidziusiowo.pl

2022-05-26
Mama to najważniejsza osoba w życiu praktycznie każdego z nas. 26 maja obchodzimy w Polsce Dzień Matki. Prześledźmy historię tego święta, a także zobaczmy, gdzie jeszcze obchodzi się ten wyjątkowy dzień.
wielkanoc zwyczaje

Wielkanoc - tradycje i obyczaje

2022-04-06
Wielkanocne zwyczaje - co oznacza Wielki Piątek, a co Lany Poniedziałek? Jakie są wielkanocne obrzędy? Sprawdź.
przepisy na jajka

Wielkanoc - przepisy na jajka

2022-04-06
Jajko to niekwestionowany symbol Świąt Wielkanocnych. Na twardo, zapiekane w piekarniku, zasmażane, faszerowane lub pływające w świętecznym żurku na pewno zagoś...
co do koszyczka wielkanocnego

Wielkanocny koszyczek - co powinno się w nim znaleźć

2022-04-05
Tradycyjny koszyczek wielkanocny powinien być wiklinowy i wyłożony w środku białą serwetką, udekorowany bukszpanem, baziami lub wiosennymi kwiatami. Nie powinno...
Basen do ogrodu dla dziecka

Jaki basen dla dzieci do ogrodu?

2022-03-26
Basen ogrodowy zapewnia dzieciom fantastyczną zabawę i umożliwia schłodzenie się w upalny dzień. Aby jednak maluchy były w nim bezpieczne i aby mogły cieszyć się wspaniałą zabawą przez długi czas, przed zakupem należy zwrócić uwagę na kilka ważnych cech produktu. Podpowiadamy, jak wybrać basen dla dzieci do ogrodu i czym różnią się poszczególne modele.
łóżeczko i komoda dla niemowlaka

Jakie łóżeczko i komoda dla niemowlaka?

2021-11-18
Urządzanie pokoju dziecięcego jest przyjemne, ale bywa również źródłem wielu dylematów. Jeden z nich dotyczy tego, jakie łóżeczko z komodą dla niemowlaka wybrać. Czy zdecydować się na mebel „2 w 1”, czy może jednak na dwa oddzielne? A może w ogóle zrezygnować z komody na rzecz wysokiej szafy? Jeśli i ty zadajesz sobie takie pytania – koniecznie przeczytaj ten tekst.
organizer na przewijak

Jaki organizer na przewijak?

2021-08-22
Aby zmienianie pieluszki niemowlaka odbywało się sprawnie, a on sam ani na sekundkę nie pozostał bez opieki, wszystkie akcesoria – pieluszki, kremy i chusteczki, muszą znajdować się w pobliżu przewijaka. Dla porządku dobrze byłoby je oczywiście jakoś posegregować – np. w specjalnym organizerze. Sprawdź, jaki organizer na przewijak ułatwi ci czynności pielęgnacyjne.