Data publikacji:

Jak przetrwać zimowy spacer?

Autor: Katarzyna Michniewska

Hu, hu, ha, hu, hu, ha idzie zima zła. A wraz z nią siarczysty mróz, nieprzyjemny wiatr, sypiący śnieg i sople lodu zwisające z drzew. Ale zimowy spacer  z dzieckiem to oprócz zmarzniętego nosa także wielka frajda dla naszego malucha.

 

zimowy-spacer-550x350

 

 

Każde dziecko jest inne i różne są też jego upodobania. Jedne maluchy są ciepłolubne, inne znacznie lepiej funkcjonują w niższych temperaturach. Mimo to rodzice często boją się zimowych spacerów. Zupełnie niepotrzebnie, bo zimne powietrze służy zdrowym maluchom. Dzieci zimą powinny przebywać na dworze około  godziny dziennie. I doprawdy zima im nie straszna. To jesienią dzieci częściej chorują. Mają na to wpływ skoki temperatur, duża wilgotności i wiatr, który bardzo łatwo przenosi choroby. Natomiast zima to czas w którym możemy dziecko zahartować.

Temperatura, a zimowe spacery

Dzieci zimą powinny normalnie korzystać z atrakcji jakie przygotowała dla nich ta śnieżna  pora roku. Oczywiście wyjście na spacer z dzieckiem uzależnijcie  od temperatury odczuwalnej. Jednego dnia termometr może wskazywać -10°C, a świecące słońce sprawi, że temperatura odczuwalna będzie -3°C.  Innym razem za oknem będzie  -5°C, a przez silny wiatr będziecie odczuwać przenikliwe zimno.

 

Spacer z dzieckiem

Noworodka urodzonego zimą należy zacząć stopniowo balkonować około 2-3 tygodni po urodzeniu. Początkowo po kilka minut, dziennie później stopniowo ten czas wydłużyć.  Nie zaleca się spacerów z niemowlakiem gdy temperatura spadnie poniżej  - 5°C, a z dziećmi  powyżej drugiego roku życia  poniżej - 10°C.

Lepiej nie wychodzić na spacer także, gdy maluszek ma silny kaszel lub podwyższoną temperaturę.  Ale za to przy umiarkowanym katarze spacer na chłodzie może przynieść dziecku ulgę.

 

Jak ubrać niemowlaka

Chodzącego maluszka najlepiej ubierać 'na cebulkę'. Wielowarstwowość doskonale chroni przed zimnem, a w razie  potrzeby zawsze coś można zdjąć. Warto także trzymać się zasady, że  dziecko leżące powinno mieć na sobie jedną warstwę więcej niż rodzić. Natomiast dziecko biegające powinno być ubrane nieco lżej od rodzica.

Nie zapomnijmy o rajstopach, skarpetkach, czapce, szaliku i rękawiczkach. To właśnie przez głowę, stopy i dłonie ucieka najwięcej ciepła. Dodatkowo delikatne, dziecięce paluszki bardzo łatwo można odmrozić.

Zwróćcie uwagę, aby szalik nie  dotykał  buzi i noska dziecka. Szybko zrobi się na nim lodowa skorupa, dziecku będzie zimno i  maluch może odmrozić buzię.

Ubrania nie powinny być zbyt obcisłe, ani zbyt luźne, bo wówczas łatwo wnika pod nie mroźne powietrze.  Doskonale sprawdzają się golfy, nieprzemakalne kombinezony oraz dodatkowe ściągacze przy mankietach i nogawkach. 

Wybierając się na zimowy spacer z dzieckiem nie zapomnijcie zabrać dodatkowej pary rękawiczek. Jedna na pewno szybko się przemoczy podczas zabaw na śniegu.

Kupując dziecku zimowe buty zwróćcie uwagę, aby były wodoodporne, wykonane z naturalnych materiałów, ocieplone w  środku i na grubej, bieżnikowanej podeszwie. Dobrze, aby były lekko luźniejsze, tak aby maluch mógł w nich swobodnie ruszać  palcami.

Przed wyjściem nie zapomnijcie też nasmarować buzi dziecka odpowiednim kremem chroniącym delikatną skórę przed wiatrem, mrozem i zimowym słońcem.

 

Zabawy na śniegu

Aby maluch nie zmarzł aktywnie spędźcie czas na świeżym powietrzu. Dzieci zimą mogą ulepić bałwana, urządzić bitwę na śnieżki, zrobić orła na śniegu, pojeździć na łyżwach, czy pozjeżdżać z górki na sankach. Podczas zimowych zabaw maluch rozładuje swoje akumulatory, wróci do domu głodny, a najedzony, zmęczony i dotleniony będzie bardzo dobrze spał.

Także mimo, że za oknem sypie śnieg nie martwcie się. Zimę da się oswoić, wszak nie taka zima straszna jak ją malują.

 

Zdjęcie: Fotolia by © LanaK


Autor

Katarzyna Michniewska

Miłośniczka kotów, kuchni azjatyckiej i drinków z parasolką. Uzależniona od cappuccino. Prywatnie matka swojego syna, żona swojego męża, wielbicielka swoich przyjaciół.

chusteczki

Jakie chusteczki dla noworodka? Ranking chusteczek dla noworodków

2021-08-29
Choć pielęgnacja pupy noworodka czy niemowlęcia wydaje się być niewielkim wyzwaniem, może przysporzyć rodzicom pewnych trudności. Jednym z częstszych pytań, które sobie zadają, jest to o najlepsze chusteczki do oczyszczania skóry. Sprawdź, jakie chusteczki dla noworodka warto wybrać, a które lepiej omijać szerokim łukiem. Na końcu tekstu znajdziesz również ranking najlepszych produktów, stworzony na podstawie współpracy z magazynem Ceneo.
jak ubrać dziecko w marcu

Jak ubierać dziecko wiosną? Na cebulkę!

2020-03-30
Sezon przesilenia zimowego to okres, który nastręcza rodzicom problemów z ubieraniem maluchów przed wyjściem na zewnątrz. Jak ubrać dziecko w marcu, aby nie prz...
nauka mycia rąk dzieci

Naucz dziecko myć ręce – to najlepsza profilaktyka chorób

2020-02-20
Najlepszą profilaktyką chorób jest po prostu mycie rąk. Jeśli nauczymy dziecko robić to wystarczająco często i prawidłowo, częstotliwość chorób na pewno się zmn...
karta dużej rodziny dla kogo

Karta Dużej Rodziny - korzyści, zniżki, jak ją zdobyć

2020-01-08
Rodzina, w której znajduje się troje lub więcej dzieci może otrzymać Kartę Dużej Rodziny. Karta upoważnia do zniżek na zakup towarów, usług, przejazdy, a także ...
skórka

Dlaczego nie warto odcinać dzieciom skórek od chleba i miksować jedzenia

2019-04-30
Od kilku lat coraz większą popularność zdobywa BLW -- metoda wprowadzania stałych pokarmów niemowlętom polegająca m.in. na podawaniu jedzenia w kawałkach, zamia...
krem z filtrem dla niemowląt i dzieci

Krem z filtrem dla niemowląt i dzieci - jak wybrać? - Dzidziusiowo.pl

2018-06-05
Filtry mineralne, brak parabenów i wodoodporność - to cechy dobrego preparatu przeciwsłonecznego dla dzieci...
Wybierz idealne buty na wiosnę.

Buty na wiosnę

2018-02-23
Na półkach skelpowych piętrzą się przepiękne wiosenne buciki. Sandałki, pantofelki, trzewiczki, adidasy. Wszystkie kolorowe i chwytające za serce. Na co zwrócić...