Data publikacji:

Rowerek, trampolina, hulajnoga - które aktywności są najbardziej rozwijające dla dzieci?

Autor: Katarzyna Chmielewska-Walas

Aktywność na świeżym powietrzu to podstawa rozwoju ruchowego dzieci. Aby zachęcić dzieci do zabawy na zewnątrz, rodzice kupują najczęściej rowerki (także biegowe), hulajnogi i trampoliny. Dziś sprawdzamy, jak te aktywności wpływają na rozwój dzieci.

trampolina dla dziecka

 

Spędzanie czasu na dworze wymaga zajęcia, z pomocą przychodzi piłka, piasek, przydomowy ogródek, ale także rowerek, najpierw biegowy, a później coraz bardziej dorosły, hulajnoga, a także coraz popularniejsza trampolina. Jak te sprzęty wpływają na rozwój dzieci?

Rowerek biegowy

Rower biegowy to świetny wybór na pierwszy rower malucha, który już pewnie chodzi. Rowerek biegowy mimo, że nie posiada pedałów pozwala rozwijać całkiem wysoką prędkość, a także ćwiczy koordynację i odruchy równoważne. Fizjoterapeuci zalecają rozpoczęcie przygody z rowerkiem biegowym, kiedy dziecko już pewnie chodzi i biega, wspina się i dobrze panuje nad swoim ciałem. Ważny jest też wzrost dziecka. Aby prawidłowo korzystać z rowerka biegowego, dziecko musi dotykać podłoża całymi stopami, a pupą stabilnie siedzieć na siodełku. Nie jest korzystne odpychanie się czubkami palców, gdyż utrwala nieprawidłowy wzorzec ruchu. Nie ma mowy o kupowaniu rowerka na wyrost. Jednak dobre modele mają możliwość wielostopniowej regulacji wysokości siodełka. Dziecko odpycha się nogami i podnosząc nogi utrzymuje równowagę może osiągnąć całkiem pokaźną prędkość. Hamowanie to również praca nóg.

Hulajnoga – czy jest zdrowa dla dziecka

Prostsza wersja hulajnogi dla najmłodszych posiada z przodu dwa kółka, co ułatwia początkującemu utrzymanie równowagi. Tutaj podobnie, jak w przypadku rowerka biegowego, warto rozpocząć przygodę dopiero, kiedy dziecko sprawnie chodzi, biega i panuje nad ciałem. Z czasem, gdy maluch opanuje mniejszą hulajnogę przyjdzie czas na trudniejszą wersję - z jednym kółkiem z przodu i jednym z tyłu. Jazda na hulajnodze wymaga połączenia kilku umiejętności: kierowania, odpychania się jedną nogą, trzymania równowagi na drugiej nodze. Dodatkowym plusem jest fakt, że ośrodek równowagi w mózgu znajduje się w okolicy ośrodka mowy, więc mimochodem dziecko rozwija również partie mózgu odpowiedzialne za mówienie. Omijanie przeszkód, reagowanie na zdarzenia na „trasie”, przewidywanie, co stanie się za chwile, kiedy poruszamy się z większą niż zwykle prędkością. To wszystko są korzystne skutki uboczne jazdy na hulajnodze. Dodatkowo to oczywiście frajda i świetna zabawa.

Trampolina – może być zagrożeniem

Trampolina w ogródku to coraz częstszy widok na polskich podwórkach. Niestety odkąd nastała moda na skakanie, lekarze alarmują, że skakania na trampolinach jest jedną z najbardziej urazogennych aktywności wśród najmłodszych. Kiedy tylko robi się ciepło, oddziały urazowe pełne są dzieci ze złamaniami, zwichnięciami. Najczęstszym powodem wypadków na trampolinie jest zbyt duża ilość dzieci bawiących się jednocześnie oraz niska jakość trampolin. Istotne jest, aby trampolina posiadała odpowiednią krawędź zabezpieczającą z gąbki. Warto zwrócić uwagę, aby słupki były zabezpieczone czymś miękkim, gdyż uderzenie w słupek może prowadzić do urazu głowy.

Z trampoliny nie powinny korzystać dzieci przed ukończeniem 3 roku życia. Bo do tego czasu rozwija się błędnik, dodatkowo przeciwwskazaniem są jakiekolwiek nieprawidłowości w rozwoju neurologicznym, a także problemy z napięciem mięśniowym.


Autor

Katarzyna Chmielewska-Walas

z wykształcenia kulturoznawczyni, z zawodu dziennikarka i redaktorka o niecodziennym hobby: doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Współautorka książki "Notatki z rodzicielstwa bliskości" (Wyd. Harmonia 2018). Mama Hani i Zosi, redaktorka portalu Dzidziusiowo.pl w latach 2018-2020.

Komentarze
03-02-2021
Ocena:
Ruch i kreatywne zabawy są chyba najbardziej rozwijajace dla dzieci!!! Teraz podczas pandemii korzystam ze strony www.baloniarki.pl i tam posiłkuję się pomysłami na nowe rozrywki dla moich pociech :)
22-01-2020
Ocena:
Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?A theme like yours with a few simple tweeks would really make my blog shine.Please let me know where you got your design. Thanks a lot daftar maxbet
22-01-2020
Ocena:
hey there and thank you for your info – I have definitely picked up anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this website, since I experienced to reload the website lots of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK?Not that I'm complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective fascinating content.Ensure that you update this again very soon. Daftar nova88
21-11-2019
Ocena:
Hi there! I could have sworn I've been to this website before but after browsing through many of the posts I realized it's new to me. Anyways, I'm certainly happy I found it and I'll be book-marking it and checking back regularly!microkernels - Phillip -
Jaki kask do nauki chodzenia?

Jaki kask do nauki chodzenia?

2022-04-18
Okres, w którym dziecko uczy się chodzić, obfituje w upadki. Aby uchronić malca przed ich groźnymi skutkami, wielu rodziców decyduje się na zakup specjalnego kasku dziecięcego. Czy jednak kask do nauki chodzenia to rzeczywiście dobry pomysł? I jak wybrać ten najlepszy?
jak nauczyć dziecko literek

Jak nauczyć dziecko literek?

2022-04-16
Kiedy jest odpowiedni wiek, by nauczyć dziecko alfabetu? Czy od razu uczyć też cyferek? A może jednak najpierw cyfry, a potem litery? W artykule znajdziesz odpowiedź na pytanie: „jak nauczyć dziecko literek?”. Będą podpowiedzi pomocy dydaktycznych, sprytne sposoby na poznawanie alfabetu i zabawki, które wspierają proces poznawania literek przez dziecko.
logopeda

Kiedy z dzieckiem udać się̨ do logopedy?

2022-03-16
Pytanie, czy i kiedy z dzieckiem udać się̨ do logopedy, jest zagwozdką niejednego rodzica i opiekuna dziecka. Zazwyczaj do gabinetu specjalisty zmartwiona mama i tata udają się dopiero, gdy jakiś objaw zaczyna ich niepokoić w zachowaniu dziecka. Sprawdzamy, co powinno być iskrą zapalną w rezerwacji wizyty u specjalisty. Nie ma jednak żadnych przeciwskazań, aby do logopedy udać się z dzieckiem profilaktycznie.
jaki nocnik dla dziecka

Jaki nocnik dla dziecka wybrać?

2022-03-15
Zdaniem specjalistów większość dzieci jest gotowa do podjęcia nauki korzystania z nocnika między 18. a 24. miesiącem życia. Jeśli więc twoja pociecha ma już co najmniej półtora roku, możecie zacząć „lekcje”. Najpierw jednak przeczytaj, jaki nocnik dla dziecka warto kupić.
co umie 3 miesieczne dziecko

Co umie 3-miesięczne dziecko?

2022-03-07
Trzeci miesiąc życia to czas wyjątkowo dynamicznego rozwoju. Dziecko staje się bardziej świadome i zdecydowanie bardziej kontaktowe, a do tego może nawet zacząć przesypiać całe noce. Sprawdź, co dokładnie umie 3-miesięczne dziecko i kiedy jego rozwój powinien niepokoić.
jaki nocnik dla chlopca

Jaki nocnik dla chłopca wybrać?

2022-02-26
Zaczynasz planować odpieluchowanie swojego synka, ale nie wiesz, od czego zacząć? Dobry pierwszy krok to zakup nocnika. Podpowiadamy, jakie nocniki dla chłopca warto wziąć pod uwagę i jakimi zasadami należy kierować się w procesie odpieluchowywania.
rowerek

Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze? Szybko

2022-02-15
Czy to w ogóle możliwe, żeby dziecko szybko pojęło, jak się jeździ na rowerze bez kółek bocznych? Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze w 15 minut? Kiedy rozpocząć próby? Dziś podpowiadamy, jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze. Szybko, skutecznie i bez zdartych kolan (no… może… nie za bardzo zdartych).