Baza imion
Obliczanie terminu porodu
Kalkulatory
Kalendarz ciąży
Rozwój dziecka
Siatki centylowe
Grupa Facebook
Data publikacji:
Pole dance, czyli taniec na rurze
Autor: Serwis Dzidziusiowo
Przez wiele lat pole dance, czyli taniec na rurze, kojarzył się głównie ze skąpo ubranymi paniami z nocnych klubów. Dziś zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Na rurze hulają kobiety w każdym wieku. Powstają nowe szkoły tego tańca, a jego odmiana fitness pretenduje do bycia dyscypliną olimpijską.
Taniec na rurze swoją popularność zawdzięcza Fawni Mondey, kobiecie, która w latach 90-tych XX wieku otworzyła pierwszą szkołę pole dance.Bardzo szybko okazało się, że ten dotychczas zarezerwowany tylko dla striptizerek taniec, zyskał ogromną popularność. Od tego czasu bardzo ewoluował i ‘wyszedł’ poza mury nocnych klubów. Obecnie uznawany jest za formę artystycznej ekspresji i dyscyplinę sportową, a jego erotyczny podtekst wyraźnie zanika.
Moda na taniec na rurze
Do dziś taniec na rurze zdobył już serca milionów kobiet na całym świecie. A do jego zwolenniczek należą m.in. Kate Hudson, Madonna, Paris Hilton, Carmen Electra, Fergie, Cindy Crawford, i Jessica Alba. Rurki do tańca (chinese pole) coraz częściej montowane są w pubach, klubach fitness, a nawet prywatnych mieszkaniach. Pole dance to taniec absolutnie dla każdego. Na rurze tańczą kobiety w każdym wieku. Matki, żony, córki, szczupłe, tęższe, niskie i wysokie. Stereotyp, że pole dance przeznaczony jest wyłącznie dla młodych, zgrabnych i długonogich dziewczyn z klubu Go-Go odchodzi w niepamięć.
{hwdvideoshare}id=148{/hwdvideoshare}
Zalety pole dance
Taniec ten wzmacnia i kształtuje mięśnie niemalże całego ciała. Doskonale rzeźbi ramiona, uda, pośladki i brzuch. To fantastyczna propozycja dla kobiet, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i ujędrnić to i owo ;-) W Polsce działa już kilkanaście szkół oferujących naukę tańca na rurze. Z miesiąca na miesiąc zajęcia są coraz popularniejsze, a uczestniczące w nich kobiety doskonale wiedzą, że ‘wygibasy’ przy rurze nie tylko wysmuklają sylwetkę, dodają lekkości i modelują ciało, ale także pozytywnie wpływają na nastrój, podnoszą samoocenę oraz poszerzają horyzonty.
Zdjęcie: Fotolia by © Ivan Bliznetsov All rights reserved
Autor
Komentarze
20-06-2018
Ocena:
szkoła tańca Trójmiasto
Każdy taniec to wspaniały sposób na wyrażenie siebie, podniesienie samooceny i lepsze samopoczucie. Zbędne kilogramy i ładniejsze ciało to tylko miłe efekty uboczne :) Zapraszamy na kursy taneczne do Trójmiasta! sosalsa.pl
Czy można powiększać usta będąc w ciąży?
2021-05-30
Ciąża to wyjątkowy stan w życiu kobiety. Intensywne zmiany, które wiążą się z rozwojem dziecka, nie oznaczają jednak, że przestajemy chcieć czuć się piękne i atrakcyjne. Jednocześnie przyszłe mamy mają sporo wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa zabiegów, z których zwykły korzystać. Bardzo często dotyczą one ust. Obecnie wiele kobiet decyduje się na zabieg wypełniania warg kwasem hialuronowym, by nadać im jędrność oraz objętość. Czy jednak powiększanie ust w ciąży jest dobrym pomysłem? Przekonajmy się.
Jak skompletować kufer wizażysty?
2021-05-24
Praca wizażysty dla wielu osób jest prawdziwym spełnieniem marzeń. Aby jednak ją wykonywać, potrzebujemy nie tylko talentu, wiedzy czy praktyki, ale również odpowiedniego wyposażenia. Kluczowe znaczenie ma oczywiście kufer wizażysty oraz znajdujące się w nim kosmetyki. Co powinien zawierać taki kufer? Czy lepiej samodzielnie skompletować produkty, czy postawić na gotowe zestawy? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania
Makijaż matowy - czy to dobry pomysł na lato?
2021-05-16
Po latach popularności makijażu perłowego i pełnego blasku, nastał czas, w którym makijaż matowy stał się hitem numer jeden. Nie ma w tym nic dziwnego - matowe wykończenie twarzy wygląda niezwykle efektownie, jest też zwyczajnie praktyczne.
Bardzo wiele pań zmaga się bowiem z problemem świecącej, tłustej cery, który w połączeniu z perłowymi kosmetykami staje się jeszcze bardziej widoczny. Czy jednak matowy makijaż jest dobrym pomysłem również podczas lata? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.
Pielęgnacja ciała w ciąży. Jak dbać o ciało pod prysznicem?
2021-04-30
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Przyszła mama z jednej strony z niecierpliwością czeka na maleństwo, z drugiej martwi się, czy poradzi sobie z trudami macierzyństwa. W tym okresie organizmem rządzą hormony, ciężarna przeżywa huśtawki emocjonalne, często czuje się zmęczona i osłabiona. W okresie ciąży zmienia się również kobiece ciało. Z każdym miesiącem brzuch robi się coraz większy, waga rośnie, a to powoduje pogorszenie kondycji ciała i skóry. Z tego powodu bardzo ważna jest pielęgnacja ciała. Każda przyszła mama powinna wiedzieć, jakich kosmetyków używać oraz jak dbać o ciało pod prysznicem.
Jak zrobić domowy peeling kawowy?
2021-04-22
Marzysz o gładkiej cerze, która bez względu na porę dnia będzie wyglądała na odświeżoną? Jednocześnie stawiasz na naturalne kosmetyki, które nie niszczą skóry, ani nie naruszają jej naturalnej bariery? Jeśli tak, koniecznie musisz przeczytać, jak wykonać peeling kawowy w domowych warunkach! Nasz artykuł to zbiór wiedzy, która przyda ci się w redukcji cellulitu oraz pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry twarzy i szyi. Ten niezmiernie prosty zabieg, stanie się twoim ulubionym.
Piękne dłonie, czyli domowe sposoby na zniszczoną skórę
2021-04-20
Mówi się, że wieku kobiety nie powinno się oceniać po twarzy, ale po tym, jak wyglądają jej dłonie. W zniszczonych, pomarszczonych dłoniach uwidaczniają się lata ciężkiej pracy i różnych doświadczeń. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele sposobów na to, by piękne dłonie znów były naszą ozdobą. Zmęczona skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, natłuszczenia i ochrony. Warto sięgać po naturalne kosmetyki oraz domowe sposoby, które często dają wspaniałe rezultaty, a wymagają niewiele wysiłku.
Czy można robić peeling w ciąży? Jaki wybrać?
2021-04-11
Skóra w ciąży jest narażona na rozstępy, utratę jędrności, przebarwienia i wypryski. Jest to dla niej jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety, dlatego panie spodziewające się dziecka powinny położyć nacisk na dbałość o skórę na całym ciele. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, skóra po porodzie wygląda znakomicie. Taki efekt uzyska się, stosując peeling w ciąży. Jaki peeling w ciąży jest bezpieczny?