Wyprawka do szpitala dla mamy - lista rzeczy

Termin porodu to jedno, a rzeczywistość to drugie. Nie zawsze da się wszystko idealnie zaplanować, dlatego najlepiej jeśli już kilka tygodni przed planowanym terminem porodu skompletujesz wszystkie niezbędne rzeczy, które zabierzesz do szpitala. Zrób to „z głową”, dostosowując się do realiów placówki, w której będziesz rodzić, a także do pory roku. Ale co i ile spakować? Podpowiemy Ci, jak się w tym wszystkim nie pogubić. 

Szkoły pakowania do porodu są różne. Niekiedy, przyszłym mamom radzi się spakowanie wszystkiego do 1 walizki lub torby. Znów innym razem, mówi się nawet o 3 torbach – dla dziecka, dla mamy i dla taty. My polecamy wersję „po środku”, czyli 2 torby. Jedna przeznaczona jest na rzeczy dla maleństwa, druga na to co będzie niezbędne dla Ciebie. Mając pod ręką najpotrzebniejsze rzeczy będziesz miała pewność, że jesteś doskonale przygotowana na wizytę w szpitalu.

Torba, czy walizka?

No właśnie. W co się pakować? Rozważając to, warto byś miała na uwadze warunki lokalowe. O ile fajnie i stosunkowo łatwo jest spakować się w sztywną walizkę, o tyle trudniej ją pomieścić w niewielkiej sali szpitalnej. Stąd przewaga toreb, które łatwiej zmieniają objętość, na przykład, po przynajmniej częściowym wypakowaniu, dzięki czemu da się je upchnąć choćby pod łóżkiem. Ale nie jest to konkretny, zapisany gdzieś wymóg.

Jeśli latasz samolotem, wiesz jakie są zasady odnośnie przewożenia bagażu podręcznego. I mniej więcej takich zasad próbuj się trzymać kompletując szpitalną wyprawkę.

Wyprawka dla mamy

Zacznijmy od rzeczy dla mamy. Porządnie przygotowana wyprawka do porodu powinna składać się z trzech części. Pierwsza przyda się w czasie porodu, druga już po nim, a trzecią stanowią niezbędne dokumenty, które powinnaś mieć ze sobą.  

Do porodu przydadzą się:

• koszula nocna lub długi t-shirt (rzeczy, których nie będzie Ci żal ubrudzić podczas porodu),
• szlafrok,
• skarpetki (niektóre kobiety narzekają, że marzną im stopy),
• woda mineralna do picia,
• pomadka do nawilżania ust (a niektóre mamy polecają też wodę termalną w sprayu do zwilżania twarzy),
• ręcznik kąpielowy,
• gumka do włosów (jeśli masz długie włosy),
• kapcie i klapki pod prysznic.

Warto byś miała ze sobą telefon z ładowarką, a jeśli chcesz, aparat fotograficzny.

Po porodzie, prócz tego co powyżej, niezbędne będą:

• 2-3 koszule nocne dla kobiet karmiących,
• wkładki laktacyjne,
• 1-2 staniki do karmienia,
• duże, chłonne podpaski poporodowe, np. Bella (około 20 powinno starczyć na początek) lub najbardziej chłonnych podpasek (typu nocnych lub maxi),
• podkłady ginekologiczne (jeśli szpital ich nie zapewnia),
• 3-4 pary majtek jednorazowych lub wielorazowych (siateczkowych),
• przeciwzapalny płyn do higieny intymnej (dobrze sprawdza się w spryskiwaczu, takim do kwiatków),
• 2 ręczniki kąpielowe,
• 1-2 rolki ręczników papierowych (uniwersalne, idealnie nadają się także do delikatnego osuszania krocza),
• kosmetyki i przybory toaletowe,
• maść na obolałe brodawki np. Bepanthen,
• poduszka rogal do karmienia i poduszka do siedzenia (opcjonalnie),
• laktator (nie zawsze konieczny i często można go wypożyczyć w szpitalu),
• talerz, kubek, sztućce,
• leki, jeśli przyjmujesz jakieś na stałe (ale uwaga: poinformuj o tym lekarza i dowiedz się, czy będziesz je mogła brać po porodzie),
• pieniądze, na wypadek gdybyś potrzebowała czegoś ze szpitalnego sklepiku,
• luźne ubranie na wyjście ze szpitala (spokojnie mogą to być ubrania ciążowe, grunt, by były wygodne i dostosowane do pory roku).

Jeśli trafisz do szpitala na kilka dni przed porodem, przyda się wygodny strój, na przykład dres (choć wszystko zależy od pory roku).

Planując co zabrać do szpitala, nie zapomnij o niezbędnych dokumentach. Koniecznie spakuj:

• dowód osobisty,
• dowód ubezpieczenia w NFZ (jeśli jesteś ubezpieczona),
• kartę przebiegu ciąży,
• plan porodu,
• wyniki badań krwi i moczu (wykonane w ciągu ostatniego miesiąca, a w przypadku planowanego cesarskiego cięcia, wymagane mogą być: układ krzepnięcia maksymalnie sprzed tygodnia przed przyjęciem do szpitala oraz poziom elektrolitów),
• wynik badania na HBS, GBS, WR, HIV, grupy krwi i czynnika Rh (2 ostatnie – oryginał z pieczęcią ZOZ i imienną pieczątką osoby wykonującej badanie),
• wynik pierwszego i ostatniego badania USG,
• inne wyniki badań lub ważnych konsultacji lekarskich prowadzonych w czasie ciąży (np. od okulisty),
• skierowanie do szpitala (o ile wymaga go Twój szpital),
• numer NIP Twojego pracodawcy lub jeśli prowadzisz własną działalność gospodarczą Twój NIP (do zwolnienia lekarskiego lub wystawienia zaświadczenia niezbędnego do otrzymania urlopu macierzyńskiego,
• dane partnera lub bliskiej osoby, którą upoważnisz, między innymi, do zasięgania informacji o swoim stanie zdrowia.

Jeżeli wcześniej zdecydowałaś się na pobranie krwi pępowinowej, musisz pamiętać o tym, bo do porodu mieć przygotowany zestawu pobraniowego.

Pamiętaj, szykując wyprawkę do porodu staraj się zabierać niezbędne minimum. Na salach porodowych i poporodowych jest mocno ograniczona ilość miejsca na ich trzymanie. Kieruj się więc zasadą, że mniej znaczy lepiej. Jeśli coś będzie Ci dodatkowo potrzebne, zawsze możesz poprosić partnera, czy kogoś Ci bliskiego o przywiezienie.

Aha, do swojej torby możesz także dorzucić kilka rzeczy dla tatusia:

• wygodne ubranie i buty,
• jakaś przekąska, coś do picia,
• aparat lub kamera.

Niekiedy, wymaga się by tata lub inna osoba towarzysząca miała specjalny zestaw jednorazowy (w jego skład wchodzą fartuch, maska i ochraniacze na buty) – można go dostać, lub kupić w szpitalu.

Wyprawka dla noworodka

Kompletując wyprawkę dla noworodka wybieraj rzeczy wygodne, bawełniane i pozbawione „ostrych” szwów, bądź drapiących aplikacji. Większość rodziców nie ma wprawy w przebieraniu takiego maleństwa, dlatego świetnym ułatwieniem są pajace i bodziaki rozpinane na całej długości. Unikniesz wówczas konieczności wkładania ubranka przez główkę maleństwa.

Lista niezbędnych rzeczy uzależniona jest, przede wszystkim, od pory roku oraz od tego, co oferuje szpital. Na niektórych oddziałach położniczych do dyspozycji małych pacjentów są: ubranka, kocyki oraz kosmetyki do pielęgnacji ich delikatnej skóry, a nawet pieluszki. Jednak są też szpitale, w których rzeczy dostępnych jest o wiele mniej. Zatem, niezależnie od tego, czy trafisz na oddział nieoferujący rzeczy dla dzieci czy po prostu, chcesz korzystać z własnych produktów, spróbuj skompletować wyprawkę korzystając poniższych wytycznych.

Wyprawka dla noworodka powinna zawierać:

• kilka sztuk body (3-4)
• kilka pajaców lub śpiochów i kaftaników (3-4)
• skarpetki i rękawiczki „niedrapki”(po 2 pary),
• 2 mięciutkie czapeczki,
• pieluchy jednorazowe dla noworodków,
• kilka pieluch tetrowych (2-5 szt. przydadzą się np. po kąpieli),
• chusteczki nawilżane,
• krem do pielęgnacji pupy,
• kosmetyki do pielęgnacji, w tym do pępuszka (opcjonalnie),
• kocyk i rożek,
• ręcznik z kapturkiem,
• ubranko na wyjście ze szpitala (dostosowane do pory roku).

Pamiętaj, by wszystkie ubranka dla maleństwa były wcześniej wyprane w delikatnym, przeznaczonym dla dzieci proszku lub płynie do prania.

Możesz spakować także smoczek i butelkę, ale istnieje spora szansa, że nie przydadzą Ci się one na początku, a nawet jeśli będą potrzebne, tego typu sprzęty znajdziesz w szpitalu.

Powodzenia !!!

A Wy macie swoje „must have” w torbie do szpitala?

Zdjęcie: fotolia.com

Autor