Data modyfikacji:

Skurcze macicy

Autor: Katarzyna Moryc

Myślisz, że masz ciężko? To pomyśl o swojej macicy. Ciąża to dla macicy nie lada wyzwanie. Ten narząd, w ciągu zaledwie kilku miesięcy, z wielkości gruszki rozciąga się do rozmiaru dorodnego arbuza, a wszystko to żeby móc pomieścić kilkudziesięciocentymetrowego bobasa. Aby sprostać temu zadaniu macica intensywnie ćwiczy. Kurczy się i rozciąga, by już za kilka miesięcy móc wypchnąć malucha na zewnątrz. Jakie są rodzaje skurczy?

 

Ciężarna w ostatnim okresie ciąży może odczuwać skurcze maci

 

Choć macica kurczy się już od pierwszego trymestru ciąży, to skurcze te są dla kobiety praktycznie nieodczuwalne. Wiele kobiet zauważa jedynie, że  po stosunku ich brzuch napina się i twardnieje.  To zupełnie naturalne i nie ma powodów do obaw. W trakcie orgazmu uwalnia się oksytocyna, która powoduje właśnie skurcze macicy.

 

Skurcze Braxtona-Hicksa - skurcze przepowiadające

Im bliżej porodu, tym skurcze stają się bardziej odczuwalne. Dziecko jest coraz większe, macica znacznie zwiększyła swoją objętość, a aktywność fizyczna mamy, głaskanie po brzuchu i radosne harce dziecka stymulują ją do pracy.

Pod koniec ciąży pojawią się, tak zwane skurcze przepowiadające, czyli skurcze Braxtona-Hicksa. Nasilają się głównie wieczorem lub po wzmożonym wysiłku. Dla niektórych kobiet są one bolesne, dla innych wręcz nieodczuwalne. Ale są bardzo ważne, ponieważ sprawiają, że włókna mięśniowe macicy przesuwają się ku górze, a tkanki  jej dolnej części rozluźniają się. Dzięki temu, w  odpowiednim momencie, szyjce macicy będzie łatwiej rozewrzeć się.

 

Czy wiesz, że:

Jeśli czujesz tępy ból w dolnych partiach brzucha, czujesz, że macica ciąży ku dołowi i bolą Cię plecy w okolicy lędźwiowej, koniecznie skontaktuj się z lekarzem lub położną.

 


Kilka dni przed porodem skurcze mogą być odczuwalne nie tylko w dole brzucha, ale także w okolicy lędźwiowej. Występują regularnie co kilka minut i przepowiadają zbliżający się poród.


Weź ciepły prysznic, połóż się wygodnie i oddychaj spokojnie. Jeśli skurcze miną, możesz być pewna, że godzina zero jeszcze nie nadeszła.

Natomiast, jeśli pomimo odpoczynku skurcze nie ustąpią, a wręcz przeciwnie nasilą się, przerwy między nimi będą coraz krótsze, a czas ich trwania zacznie się wydłużać, prawdopodobnie właśnie zaczęłaś rodzić. Sprawdź, czy wszystko masz już spakowane do szpitala.

 

Czy wiesz, że: 

Jeśli istnieje u Ciebie ryzyko wystąpienia przedwczesnego porodu, nie powinnaś dotykać i głaskać brzucha, ponieważ może to wywołać skurcze macicy.

 

Poród - pierwsza faza

W początkowej fazie porodu szyjka macicy  skraca się i rozwiera, a skurcze są odczuwalne głównie nad spojeniem łonowym. Kurcząca się macica pociąga więzadła, przez co niektóre kobiety mogą odczuwać dość silne bóle w okolicy lędźwiowej.
W miarę postępu porodu skurcze wydłużają się i stają się mocniejsze. Ulgę przynoszą masaż, zmiana pozycji lub ciepły prysznic. Ponieważ skurcze zużywają bardzo dużo energii, warto wtedy przekąsić coś słodkiego np.  kawałek czekolady.

 

Skurcze parte

W II fazie porodu pojawiają się skurcze parte. Wydzielająca się adrenalina powoduje, że rodząca kobieta nabiera sił do działania. Skurcze są bardzo silne, nie da się nad nimi zapanować, ponieważ są całkowicie niezależne od woli rodzącej kobiety. Takie skurcze trwają zazwyczaj od 60 do 90 sekund, a pojawiają się co około 2 minuty. Wiele kobiet boi się tego rodzaju skurczy. Fakt, to nic przyjemnego, ale spójrz na to z inne strony - każdy kolejny skurcz przybliża Cię do chwili, w której powitasz swoje maleństwo na świecie!

 

Czy wiesz, że:

Podczas skurczy partych ważne jest prawidłowe oddychanie. Zatrzymując powietrze w płucach sprawisz, że Twoja przepona zadziała jak tłok, który pomoże wypchnąć Ci dziecko na zewnątrz.

 


Macica po porodzie

Ciąża i poród to jednak nie wszystko, a macica nadal ma przed sobą sporo pracy do wykonania. Musi pozamykać naczynia krwionośne, do których przytwierdzone było łożysko i obkurczyć się, żeby wrócić do początkowego, znacznie mniejszego rozmiaru. Jej skurcze powodują, że organ ten oczyszcza się z resztek zbędnych tkanek i po kilku tygodniach połogu wraca do swoich pierwotnych rozmiarów. To obkurczanie może być różnie odczuwane przez kobiety, a u wieloródek zazwyczaj silniej daje o sobie znać. wynika to z tego, że po kolejnej ciązy macica może być bardzij rozciągnięta, a co za tym idzie, musi się bardziej skurczyć. Niekiedy skurcze te są tak silne, że kobieta może mieć wrażenie, że poród jeszcze się nie skończył. Ale spokojnie, to zupełnie normalne i krótkotrwałe. 

Ufff. Koniec. Po wielu miesiącach ciężkiej pracy macica wreszcie może odpocząć.

 

Nie możesz się już doczekać rozwiązania, ale nie do końca wiesz, kiedy może ono nastąpić? Skorzystaj z naszego kalkulatora dni do porodu!

 

Zdjęcie: Pixabay.com


Autor

Katarzyna Moryc

Jestem pracującą mamą trzech synów i zarazem trzech wcześniaków - Marcela, Maćka i Mateusza, uwielbiam nowe wyzwania, zwłaszcza takie, które pozwalają mi się rozwijać i zdobywać nowe umiejętności. Potrafię szare i nudne zamienić w coś świeżego, uwielbiam wszystko, co kreatywne. Staram się wychowywać dzieci w duchu bliskości, jestem fanką chust i pieluch wielorazowych. Prowadzę blog KreacjoWariacje.pl

Komentarze
14-05-2018
Ocena:
Dzięki za merytoryczny artykuł
porod

Objawy porodu. Poznaj pierwsze oznaki

2021-09-21
Niemal każda przyszła mama zastanawia się, czy zorientuje się w odpowiednim czasie, że zbliża się poród. Jeśli i ty należysz do tego grona, mamy dla ciebie ważną informację: spokojnie, na pewno nie przeoczysz sygnałów, które będzie wysyłać ci ciało. Niemniej dla większego spokoju ducha możesz przeczytać, jakie są pierwsze objawy porodu i kiedy należy udać się do szpitala.
pród

Poród w wodzie - jak wygląda? Jakie są jego wady i zalety?

2021-07-10
Poród to wyjątkowe wydarzenie w życiu kobiety, może mieć również ogromny wpływ na przyszłość dziecka oraz na kształt relacji matka-niemowlę. Zdarza się, że jest to przeżycie bardzo trudne, dlatego świadomi przyszli rodzice starają się zaplanować ze szczegółami jego przebieg. Jednym z pomysłów na ułatwienie dziecku przyjścia na świat i ulżenie kobiecie w bólu jest poród w wodzie. Staje się on coraz popularniejszy i łatwiej dostępny. Czy warto wziąć go pod uwagę, przygotowując plan porodu?
świnka skarbonka

Becikowe - dla kogo? Zasady otrzymania becikowego

2021-04-28
Narodziny dziecka to szczególny moment w życiu każdej pary. Przyszli rodzice w końcu mogą powitać na świcie maleństwo, na które czekali wiele miesięcy. Przyjście na świat dziecka to ogromna radość, ale również duży wydatek. Zakupy niezbędnych produktów ułatwiają świadczenia dla młodych rodziców. Jednym z nich jest becikowe. Rodzice i opiekunowie powinni wiedzieć, co to jest becikowe, dla kogo jest przeznaczone i jak je otrzymać.
pakowanie torby do szpitala, torba na wyprawkę do szpitala

Wyprawka do szpitala dla mamy - lista rzeczy

2021-03-31
Najlepiej jeśli już kilka tygodni przed planowanym terminem porodu skompletujesz wszystkie niezbędne rzeczy, które zabierzesz do szpitala. Ale co i ile spakować? Sprawdź nasze propozycje.
wielowodzie w ciąży

Wody płodowe - wielowodzie

2021-03-11
W prawidłowej ciąży , objętość płynu owodniowego w III trymestrze nie powinna przekroczyć 2 litrów. Gdy jest go więcej, mamy do czynienia z wielowodziem. Zobacz, jak się objawia i czym grozi.
cesarskie cięcie

Ile można mieć cesarskich cięć?

2021-03-10
Cięcie cesarskie, potocznie zwane cesarką, to zabieg chirurgiczny polegający na rozcięciu powłok brzusznych i macicy oraz wyjęciu dziecka tą drogą.
jak odróżnić prawdziwy poród od pozornego?

Jak odróżnić prawdziwy poród od pozornego?

2021-03-09
Niedługo ma się zacząć poród, a ty nie wiesz jak go rozpoznać? Sprawdź jakie objawy są przy porodzie pozornym, a jakie przy rozpoczęciu się prawdziwego porodu.