Skurcze macicy

Myślisz, że masz ciężko? To pomyśl o swojej macicy. Ciąża to dla macicy nie lada wyzwanie. Ten narząd, w ciągu zaledwie kilku miesięcy, z wielkości gruszki rozciąga się do rozmiaru dorodnego arbuza, a wszystko to żeby móc pomieścić kilkudziesięciocentymetrowego bobasa. Aby sprostać temu zadaniu macica intensywnie ćwiczy. Kurczy się i rozciąga, by już za kilka miesięcy móc wypchnąć malucha na zewnątrz. Jakie są rodzaje skurczy?

Choć macica kurczy się już od pierwszego trymestru ciąży, to skurcze te są dla kobiety praktycznie nieodczuwalne. Wiele kobiet zauważa jedynie, że  po stosunku ich brzuch napina się i twardnieje.  To zupełnie naturalne i nie ma powodów do obaw. W trakcie orgazmu uwalnia się oksytocyna, która powoduje właśnie skurcze macicy.

Skurcze Braxtona-Hicksa - skurcze przepowiadające

Im bliżej porodu, tym skurcze stają się bardziej odczuwalne. Dziecko jest coraz większe, macica znacznie zwiększyła swoją objętość, a aktywność fizyczna mamy, głaskanie po brzuchu i radosne harce dziecka stymulują ją do pracy.

Pod koniec ciąży pojawią się, tak zwane skurcze przepowiadające, czyli skurcze Braxtona-Hicksa. Nasilają się głównie wieczorem lub po wzmożonym wysiłku. Dla niektórych kobiet są one bolesne, dla innych wręcz nieodczuwalne. Ale są bardzo ważne, ponieważ sprawiają, że włókna mięśniowe macicy przesuwają się ku górze, a tkanki  jej dolnej części rozluźniają się. Dzięki temu, w  odpowiednim momencie, szyjce macicy będzie łatwiej rozewrzeć się.

Czy wiesz, że:

Jeśli czujesz tępy ból w dolnych partiach brzucha, czujesz, że macica ciąży ku dołowi i bolą Cię plecy w okolicy lędźwiowej, koniecznie skontaktuj się z lekarzem lub położną.

Kilka dni przed porodem skurcze mogą być odczuwalne nie tylko w dole brzucha, ale także w okolicy lędźwiowej. Występują regularnie co kilka minut i przepowiadają zbliżający się poród.

Weź ciepły prysznic, połóż się wygodnie i oddychaj spokojnie. Jeśli skurcze miną, możesz być pewna, że godzina zero jeszcze nie nadeszła.

Natomiast, jeśli pomimo odpoczynku skurcze nie ustąpią, a wręcz przeciwnie nasilą się, przerwy między nimi będą coraz krótsze, a czas ich trwania zacznie się wydłużać, prawdopodobnie właśnie zaczęłaś rodzić. Sprawdź, czy wszystko masz już spakowane do szpitala.

Czy wiesz, że: 

Jeśli istnieje u Ciebie ryzyko wystąpienia przedwczesnego porodu, nie powinnaś dotykać i głaskać brzucha, ponieważ może to wywołać skurcze macicy.

Poród - pierwsza faza

W początkowej fazie porodu szyjka macicy  skraca się i rozwiera, a skurcze są odczuwalne głównie nad spojeniem łonowym. Kurcząca się macica pociąga więzadła, przez co niektóre kobiety mogą odczuwać dość silne bóle w okolicy lędźwiowej.
W miarę postępu porodu skurcze wydłużają się i stają się mocniejsze. Ulgę przynoszą masaż, zmiana pozycji lub ciepły prysznic. Ponieważ skurcze zużywają bardzo dużo energii, warto wtedy przekąsić coś słodkiego np.  kawałek czekolady.

Skurcze parte

W II fazie porodu pojawiają się skurcze parte. Wydzielająca się adrenalina powoduje, że rodząca kobieta nabiera sił do działania. Skurcze są bardzo silne, nie da się nad nimi zapanować, ponieważ są całkowicie niezależne od woli rodzącej kobiety. Takie skurcze trwają zazwyczaj od 60 do 90 sekund, a pojawiają się co około 2 minuty. Wiele kobiet boi się tego rodzaju skurczy. Fakt, to nic przyjemnego, ale spójrz na to z inne strony - każdy kolejny skurcz przybliża Cię do chwili, w której powitasz swoje maleństwo na świecie!

Czy wiesz, że:

Podczas skurczy partych ważne jest prawidłowe oddychanie. Zatrzymując powietrze w płucach sprawisz, że Twoja przepona zadziała jak tłok, który pomoże wypchnąć Ci dziecko na zewnątrz.

Macica po porodzie

Ciąża i poród to jednak nie wszystko, a macica nadal ma przed sobą sporo pracy do wykonania. Musi pozamykać naczynia krwionośne, do których przytwierdzone było łożysko i obkurczyć się, żeby wrócić do początkowego, znacznie mniejszego rozmiaru. Jej skurcze powodują, że organ ten oczyszcza się z resztek zbędnych tkanek i po kilku tygodniach połogu wraca do swoich pierwotnych rozmiarów. To obkurczanie może być różnie odczuwane przez kobiety, a u wieloródek zazwyczaj silniej daje o sobie znać. wynika to z tego, że po kolejnej ciązy macica może być bardzij rozciągnięta, a co za tym idzie, musi się bardziej skurczyć. Niekiedy skurcze te są tak silne, że kobieta może mieć wrażenie, że poród jeszcze się nie skończył. Ale spokojnie, to zupełnie normalne i krótkotrwałe. 

Ufff. Koniec. Po wielu miesiącach ciężkiej pracy macica wreszcie może odpocząć.

Nie możesz się już doczekać rozwiązania, ale nie do końca wiesz, kiedy może ono nastąpić? Skorzystaj z naszego kalkulatora dni do porodu!

Zdjęcie: Pixabay.com

Autor