Baza imion
Obliczanie terminu porodu
Kalkulatory
Kalendarz ciąży
Rozwój dziecka
Siatki centylowe
Grupa Facebook
Data publikacji:
Rozszerzenie diety niemowlęcia
Autor: Patrycja WrotekPrawidłowa dieta i żywienie małego dziecka to dla większości rodziców kwestia niezwykłej wagi. Niezależnie od tego czy dziecko karmione jest piersią czy mlekiem modyfikowanym przychodzi ta chwila, w której samo mleko mu nie wystarcza i należy rozpocząć rozszerzanie diety.
Rozszerzanie diety, czyli wprowadzanie pokarmów stałych
Rozszerzanie diety dziecka to proces stopniowy. Polega on na przechodzeniu od wyłącznego karmienia mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym do momentu, w którym dziecko w ogóle mleka nie będzie potrzebować.
Dieta dziecka powinna być rozszerzana w zależności od sposobu karmienia dziecka:
- w 5. miesiącu życia w przypadku dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym,
- po ukończeniu 6. miesiąca, u dzieci karmionych piersią.
Początkowo rozszerzanie diety dziecka i wprowadzanie pierwszych niemlecznych posiłków nie powinno wyeliminować mleka z jadłospisu, a jedynie urozmaicić żywienie. Chodzi o to, aby dieta dziecka stawała się coraz bardziej bogata.
Rozszerzanie diety - od mleka do jedzenia stałych pokarmów
Odstawianie jest procesem długotrwałym. W ogromnej mierze zależy od samego dziecka, ale również od decyzji jego rodziców. U niektórych dzieci proces ten trwa ok. 6. miesięcy, u innych może wydłużyć się nawet do 3. lat. Jak dochodzi się do celu? W naszej kulturze, zazwyczaj, poprzez karmienie dziecka łyżeczką specjalnie zmiksowanymi dla niego papkami (gotowymi lub wcześniej przygotowanymi przez rodziców). Mówimy więc o odstawianiu sterowanym przez rodziców, gdyż w tym przypadku to oni decydują kiedy rozpocząć karmienie, jakie pokarmy podawać, w jakich ilościach oraz kiedy całkowicie zrezygnować z karmienia mlekiem.
Jest jeszcze inna metoda odstawiania od piersi lub butelki, eliminująca etap papek – BLW. Zwolennicy tej teorii uważają, że tak jak noworodek umie sam zaspokajać głód ssąc pierś lub butelkę, tak 6. miesięczne dziecko jest w stanie samodzielnie wkładać pożywienie do buzi, a po jakimś czasie gryźć i połykać niezmiksowane kawałki warzyw i owoców. W tym przypadku funkcja rodzica polega na proponowaniu różnych pokarmów i pozwoleniu dziecku na przejęcie „sterów żywieniowych”.
Niezależnie od obranej drogi, jedno jest pewne. Prędzej czy później dziecko zrezygnuje z mleka. Pytanie tylko jak przez to przebrniecie.
Zdjęcie: Fotolia by © Gleb Semenjuk
Autor
Patrycja Wrotek
Prywatnie mama trzech przesłodkich dziewczynek Hani, Oli i Wiktorii, które zajmują jej wszystkie wolne i te mniej wolne chwile. Zwolenniczka noszenia w chuście, wychowywania dzieci w bliskości z rodzicami i kochania ich takimi, jakimi są. Nieustannie poszukuje dobrych odpowiedzi i "sposobu na dziecko".
Jaka jest najlepsza butelka antykolkowa?
2022-12-28
Kolka niemowlęca jest powszechną dolegliwością, która pojawia się między 3. a 5. tygodniem życia dziecka. Silny ból brzuszka może powodować nawet kilkugodzinny płacz, co z kolei prowadzi do poczucia kompletnej bezradności u rodziców. Na szczęście są sposoby na to, by zlikwidować dolegliwość albo nieco zmniejszyć jej nasilenie. Jeden z nich to sięgnięcie po butelki do karmienia antykolkowe. Sprawdź, na jakiej zasadzie działają takie produkty i które z nich warto kupić.
Przepisy dla niemowląt po 6 miesiącu życia - Dania dla niemowlaka
2022-12-28
Na początku rozszerzania diety najlepiej poszczególne składniki podawać pojedynczo - na przykład jedno warzywo, jeden rodzaj mięsa. Po krótkim czasie wprowadzone składniki możemy połączyć w dania. Przedstawiamy kilka przepisów, które w tym pomogą.
Kiedy dziecko przestaje ulewać?
2022-07-12
Ulewanie u niemowlaka jest dość powszechną przypadłością, która w większości przypadków nie ma związku z żadnymi nieprawidłowościami. Niemniej wielu rodziców zadaje sobie pytanie, kiedy dziecko przestaje ulewać i w którym momencie należy już skonsultować tę dolegliwość z lekarzem. Wyjaśniamy wszystkie te kwestie i podpowiadamy, jak zmniejszyć nasilenie ulewania u niemowlęcia.
Jaka butelka dla noworodka z wolnym przepływem?
2022-06-11
Próbujesz wybrać butelkę dla noworodka i nie wiesz, co wybrać? To zrozumiałe – oferta artykułów dla dzieci jest tak duża, że może przyprawić o zawrót głowy. Podpowiemy ci, czym mogą różnić się poszczególne z nich i czym powinna cechować się dobra butelka dla noworodka z wolnym przepływem.
Od kiedy można dawać surowe owoce i warzywa dla niemowlaka?
2022-05-04
Rozszerzanie diety dziecka jest dla rodzica bardzo emocjonującym momentem. Niemowlak, który do tej pory pił wyłącznie mleko, przechodzi do następnego etapu rozwoju, co wiąże się z wieloma nowymi doznaniami. Mama i tata zastanawiają się, w jaki sposób najlepiej wprowadzać nowe posiłki, a jednym z dylematów z tym związanych jest pytanie, od kiedy podawać surowe owoce dla niemowlaka, a także czy kolejność wprowadzania poszczególnych warzyw i owoców ma znaczenie.
Jak nauczyć dziecko jeść łyżeczką?
2022-04-25
Jaka pierwsza łyżeczka dla niemowlaka jest najlepsza? Ważna jest nie tylko technika i odpowiednie podejście do maluszka, ale także łyżeczka i miseczka, która nie zniechęci dziecka do samodzielnego nabierania pokarmu. Sprawdź, jak podejść do tematu i jak nauczyć dziecko jedzenia z łyżeczki oraz jak nauczyć maluszka jedzenia łyżeczką samodzielnie.
Uczulenie na mleko modyfikowane: jakie są objawy?
2022-03-23
U małych dzieci dość często występuje uczulenie na mleko modyfikowane, a dokładnie – na białko mleka krowiego zawarte w mieszankach. Sprawdź, jakie są objawy tego typu alergii i co robić, gdy wystąpią u niemowlęcia.