Baza imion
Obliczanie terminu porodu
Kalkulatory
Kalendarz ciąży
Rozwój dziecka
Siatki centylowe
Grupa Facebook
Data modyfikacji:
Karmienie łyżeczką od A do Z
Autor: Patrycja WrotekPrzez pierwsze 6. miesięcy karmiłaś maluszka piersią albo ciut krócej butelką i nagle, pewnego dnia okazuje się, że to maleństwo, które przyniosłaś do domu kilka miesięcy temu jest gotowe na coś nowego. Czas na rozszerzanie diety i wprowadzenie nowych smaków. Niby prosta sprawa. Wystarczy dać malcowi kawałek w rączkę albo podać mu pokarm łyżeczką i koniec. Okazuje się, że karmienie łyżeczką nie zawsze bywa proste, a początkujący rodzice potrafią popełniać masę błędów.
Łyżeczka - nowy sposób jedzenia
W ciągu pierwszych trzech lat życia ważne jest nie tylko to czym karmimy nasze dziecko, ale także sposób jakim to robimy. Na początek warto sobie uświadomić, że dla dziecka wprowadzenie jedzenia łyżeczką to prawdziwa rewolucja. Do tej pory aby zaspokoić głód dziecko ssało. Teraz musi zacząć połykać. To całkowita zmiana sposobu jedzenia. Oczywiście początkowo dziecko nie będzie wiedziało, jak to zrobić. Musi się połykania zwyczajnie nauczyć, a do tego będzie potrzebowało nieco czasu i naszej pomocy (lub bardziej świadomości czego nie robić ;)).
Częstym błędem jest karmienie dziecka poprzez ocieranie pokarmu o górną wargę lub o podniebienie dziecka. Dla mamy jest to dość wygodny sposób - wszystko trafia elegancko do buzi malucha i nic się nie brudzi. Ale ... Ten sposób karmienia właśnie wymusza ssanie, czyli to - czego chcemy uniknąć.Tak absolutnie nie robimy! Aby dziecko nauczyło się poprawnego połykania nie możemy pobudzać jego odruchu ssania.
Jak powinno wyglądać pierwsze karmienie łyżeczką?
Jak zatem podawać pokarm? Po pierwsze musimy wybrać taką łyżeczkę do karmienia, która automatycznie wprowadzi prawidłowy sposób nauki połykania, czyli niezbyt głęboką, twardą i wąską. Więcej wskazówek przeczytasz w kolejnym akapicie.
Siadając do posiłku, zwróć uwagę na komfort malca. Możesz go posadzić w krzesełku do karmienia lub leżaczku, ale większość dzieci będzie się czuło znacznie pewniej na kolanach mamy. Dzięki temu łatwiej im oswoić się z nową sytuacją. Przygotuj więc maluszkowi posiłek (na pierwszy raz najlepiej wybrać warzywo), załóż mu śliniaczek, usiądźcie wygodnie i ... bardzo ważne - uśmiechnij się do niego. Dziecko obserwuje każdy Twój ruch i wyczuwa emocje. Okaż mu wiele miłości i cierpliwości, a jedzenie stanie się dla niego dobrym doświadczeniem. Następnie:
- Wybierz dobrą porę na jedzenie. Najlepiej aby dziecko nie było zbyt zmęczone ani najedzone mlekiem.
- Najlepiej, aby w pobliżu nie znajdowało się nic, co mogłoby rozpraszać malca. A zatem żadnych zabawek, bajek, niepotrzebnych przedmiotów. W spokojnym otoczeniu dziecku łatwiej jest skupić się na jedzeniu.
- Nabierz na łyżeczkę mała porcję pokarmu.
- Zachęć dziecko, by otworzyło usta. Możesz otworzyć swoje lub/i przysunąć łyżeczkę do jego ust, a następnie delikatnie dotknąć nią wargi malca. Powinien sam otworzyć buźkę.
- Włóż łyżeczkę do buzi malca poziomo, tak by mógł zgarnąć z niej zawartość. Nie przejmuj się, jeśli zaciśnie usta na łyżce. Na początku to naturalny odruch, który wkrótce zniknie. Odczekaj chwilę. Gdy dziecko zluzuje ucisk, wyjmij łyżeczkę z buzi. Znów poziomo. Trochę tak jakbyś wkładała i wyciągała chleb z pieca. Nie obracaj łyżki ani nie wyciągaj jej do góry.
- Nie spiesz się. Poczekaj, aż malec dokładnie przeżuje i połknie jedzenie. Prawdopodobnie część pokarmu wypłynie mu z ust. To także normalne. Przecież maluch nie ma jeszcze wprawy w jedzeniu. Z biegiem czasu połykanie zostanie opanowane i problem przestanie istnieć.
- Kolejną porcję jedzenia podaj, gdy w buzi będzie pusto. Pamiętaj, że dla dziecka wszystko jest nowe. Uczy się nowego smaku, konsystencji, sposobu podania. Na początek nie musi się najeść tym daniem, przecież nadal podstawą jego żywienia jest mleko. Wystarczy, że zje kilka (2-5) łyżek podczas pierwszych posiłków. Wraz z upływem czasu zwiększysz porcje.
Aby jedzenie smakowało, możesz wymieszać posiłek z Twoim mlekiem lub mlekiem, które na co dzień podajesz dziecku. Każdy smak powtarzasz 7 razy. Jeśli wygląda na to, że coś mu nie smakuje, nie poddawaj się zbyt szybko. Potrzeba wielu prób i konsekwencji aby dziecko poznało (i polubiło) nowy smak.
Kiedy dziecko jest gotowe na wprowadzenie stałych pokarmów?
Według zaleceń WHO, a także Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, optymalne jest wyłączne karmienie piersią aż do ukończenia przez dziecko 6. miesiąca życia. W przypadku dzieci karmionych sztucznie po ukończeniu 5. miesiąca życia pokarmem o konsystencji puree.
Zapewne obserwujesz wnikliwie swojego malucha. Pamiętaj o tym, że dziecko samo Ci pokaże, gdy będzie gotowe do rozszerzenia diety. Do najczęstszych sygnałów gotowości należą:
- dziecko samo sięga po jedzenie. Jest wyraźnie zainteresowane tym, co jedzą rodzice,
- dziecko ssie paluszki,
- zbliża lub wkłada do buzi różne przedmioty,
- pomlaskuje lub wykonuje ruchy charakterystyczne dla gryzienia.
Jak wybrać łyżeczkę do karmienia
Wydawałoby się błaha sprawa. Ot, łyżeczka do herbaty i tyle. Biorę jedną z szuflady, względnie kupię dziecku jakąś bardziej miękką, z wesołą grafiką misia albo kaczuszki. Tymczasem niewłaściwy dobór łyżeczki (ale także smoczka czy butelki) może skutkować nieprawidłową techniką karmienia, o czym pisałam w pierwszym akapicie. A ta z kolei prowadzić do nieprawidłowości w rozwoju aparatu mowy, budowy zgryzu, a także może powodować do wad wymowy w późniejszym okresie.
Dobra łyżeczka jest przede wszystkim:
- twarda. Rodzicom często wydaje się, że miękka łyżeczka będzie lepsza dla delikatnych dziąseł dziecka. Prawda jest taka, że dla dziąseł nie ma to znaczenia. Łyżeczką w ogóle ich nie dotykamy. Dla mechanizmu karmienia już ma. Przy prawidłowej technice, twarda łyżeczka naciska na język, ten dostaje informację co robić, dzięki czemu kształtuje się odpowiedni odruch,
- prosta i niewyprofilowana na rączce. Chodzi o to aby łyżeczką włożyć pokarm do buzi, a później w prostej linii wyciągnąć łyżeczkę. Bez odginania jej czy podnoszenia do góry. W zasadzie im mniejsza i mniej wgłębiona tym lepiej. Z takiej łyżeczki maluch łatwiej ściągnie pokarm, a my na pewno nie wsadzimy jej zbyt głęboko do buzi.
- długa i wąska. Wybieramy długi trzonek ale małą główkę. Łyżeczką z dłuższym trzonkiem łatwiej nabierać pokarm ze słoiczka. metalowa - najlepszą łyżeczką do karmienia. Jeśli wybieramy łyżeczkę do nauki samodzielnego jedzenia (starszy maluch), lepiej aby trzonek był krótki. Dziecku będzie łatwiej wkładać nią pokarm do buzi.
To może Ci się przydać - czyli pomocne akcesoria
Nauka jedzenia sztućcami wymaga przygotowania pewnych akcesoriów. Wiąże się także, z powiedzmy sobie szczerze, niemałym bałaganem. Dlatego warto się na niego wcześniej przygotować. Co każda mama powinna mieć na stanie, gdy zbliża się pora karmienia:
- nietłukącą miseczkę lub talerzyk, najlepiej z antypoślizgową gumą;
- dobrą łyżeczkę do karmienia;
- śliniaki – w sklepach dostępnych jest wiele wariantów śliniaczków. Możemy wybrać plastikowe, materiałowe lub podgumowane (trochę przypominające pelerynę przeciwdeszczową). Tradycyjne, chroniące tylko dekold dziecka lub takie które są w zasadzie koszulką. Chronią całą górę stroju i mają zabudowane rękawki. Najlepiej sprawdzić kilka opcji. Są także takie, wyposażone w kieszonkę, która zbiera resztki pokarmu. Wybierając trzeba przede wszystkim brać pod uwagę ich wielkość – powinny zakrywać cały brzuszek maluszka i wygodę korzystania - muszą być łatwe do czyszczenia;
- krzesełko do karmienia – na samym początku, gdy dziecko jeszcze nie siedzi, dobrze sprawdzi się leżaczek z pozycją półsiedzącą;
- blender lub mikser;
- matę lub folię malarską na podłogę.
Pozwól maluchowi decydować
To bardzo ważne, aby to dziecko decydowało czy chce jeść czy nie. Nie ma sensu karmienie na siłę, bo jedynym skutkiem takiego działania może być ostry sprzeciw dziecka. Dlatego też najlepiej, aby to maluszek pokazywał Ci, kiedy ma ochotę na więcej, a kiedy ma już dość. Powinnaś też pamiętać, że może się zdarzyć, iż Twoje dziecko przez kilka dni a nawet tygodni będzie chętnie jadło łyżeczką wszystko, co dla niego przygotujesz, a pewnego dnia powie „dość” i zechce wrócić na jakiś czas do butelki. W takim przypadku nie ma co ronić łez, tylko trzeba pozwolić maluszkowi na krótki odpoczynek.
Niektóre dzieci są mocno samodzielne i uwielbiają karmić się same. Warto czasem odpuścić rolę perfekcyjnej pani domu i dać dziecku możliwość samodzielnego jedzenia. Co z tego, że trochę się pobrudzi, grunt że będzie miało przyjemność. Idąc tym tropem możesz kupić specjalną łyżeczkę do nauki samodzielnego jedzenia (ma krótszy trzonek) lub też pomyśleć o metodzie BLW - czyli przygotowywaniu dzieciom niezmiksowanych pokarmów i danie im możliwości jedzenia rękami.
Musisz oczywiście nastawić się na to, że karmienie dzieci łyżeczką to ogromne wyzwanie nie tylko dla nich ale również dla nas mam. Może się bowiem okazać, że zamiast w buzi smaczny deserek wyląduje na przykład na Twojej bluzce. Ot, życie. A zatem nie pozostaje mi nic innego tylko życzyć Wam dużo cierpliwości i jeszcze więcej przyjemności z nauka jedzenia łyżeczką.
Zdjęcie: Fotolia fot. by © JackF
Pozwól maluchowi decydować
To bardzo ważne, aby to dziecko decydowało czy chce jeść czy nie. Nie ma sensu karmienie na siłę, bo jedynym skutkiem takiego działania może być ostry sprzeciw dziecka. Dlatego też najlepiej, aby to maluszek pokazywał Ci, kiedy ma ochotę na więcej, a kiedy ma już dość. Powinnaś też pamiętać, że może się zdarzyć, iż Twoje dziecko przez kilka dni a nawet tygodni będzie chętnie jadło łyżeczką wszystko, co dla niego przygotujesz, a pewnego dnia powie „dość” i zechce wrócić na jakiś czas do butelki. W takim przypadku nie ma co ronić łez, tylko trzeba pozwolić maluszkowi na krótki odpoczynek.
Niektóre dzieci są mocno samodzielne i uwielbiają karmić się same. Warto czasem odpuścić rolę perfekcyjnej pani domu i dać dziecku możliwość samodzielnego jedzenia. Co z tego, że trochę się pobrudzi, grunt że będzie miało przyjemność. Idąc tym tropem możesz kupić specjalną łyżeczkę do nauki samodzielnego jedzenia (ma krótszy trzonek) lub też pomyśleć o metodzie BLW - czyli przygotowywaniu dzieciom niezmiksowanych pokarmów i danie im możliwości jedzenia rękami.
Musisz oczywiście nastawić się na to, że karmienie dzieci łyżeczką to ogromne wyzwanie nie tylko dla nich ale również dla nas mam. Może się bowiem okazać, że zamiast w buzi smaczny deserek wyląduje na przykład na Twojej bluzce. Ot, życie. A zatem nie pozostaje mi nic innego tylko życzyć Wam dużo cierpliwości i jeszcze więcej przyjemności z nauka jedzenia łyżeczką.
Zdjęcie: Fotolia fot. by © JackF
Autor
Patrycja Wrotek
Prywatnie mama trzech przesłodkich dziewczynek Hani, Oli i Wiktorii, które zajmują jej wszystkie wolne i te mniej wolne chwile. Zwolenniczka noszenia w chuście, wychowywania dzieci w bliskości z rodzicami i kochania ich takimi, jakimi są. Nieustannie poszukuje dobrych odpowiedzi i "sposobu na dziecko".
Komentarze
02-11-2020
Ocena:
luciola23
@mimozja - racja! a dodatkowo 100%biodegradowalne
23-01-2020
Ocena:
mimozja
fajne sa łyżeczki z Holle (tak, tej firmy od mlek i kaszek) lekkie i świeeeetnie wyprofilowane
25-07-2019
Ocena:
Izabela
Mi się udało odzwyczaić corke od butelki w wieku 16 miesiecy i co tu dużo mowic, latwo nie było…w naszym przypadku była to Nukowa butelka wiec tym bardziej mala była przywiązana do kształtu smoczka w butelce (przypominała brodawkę sutkowa). Chyba najgorzej było z wieczornym karmieniem wlasnie…ale małymi kroczkami w końcu nam się udało, przeszliśmy na jedzonko podawane lyzeczka.
31-05-2019
Ocena:
Jowita Zabrze
czy te łyżeczki sa gdzies w sklepach czy tylko przez internet da się kupic?
Jaka jest najlepsza butelka antykolkowa?
2022-12-28
Kolka niemowlęca jest powszechną dolegliwością, która pojawia się między 3. a 5. tygodniem życia dziecka. Silny ból brzuszka może powodować nawet kilkugodzinny płacz, co z kolei prowadzi do poczucia kompletnej bezradności u rodziców. Na szczęście są sposoby na to, by zlikwidować dolegliwość albo nieco zmniejszyć jej nasilenie. Jeden z nich to sięgnięcie po butelki do karmienia antykolkowe. Sprawdź, na jakiej zasadzie działają takie produkty i które z nich warto kupić.
Przepisy dla niemowląt po 6 miesiącu życia - Dania dla niemowlaka
2022-12-28
Na początku rozszerzania diety najlepiej poszczególne składniki podawać pojedynczo - na przykład jedno warzywo, jeden rodzaj mięsa. Po krótkim czasie wprowadzone składniki możemy połączyć w dania. Przedstawiamy kilka przepisów, które w tym pomogą.
Kiedy dziecko przestaje ulewać?
2022-07-12
Ulewanie u niemowlaka jest dość powszechną przypadłością, która w większości przypadków nie ma związku z żadnymi nieprawidłowościami. Niemniej wielu rodziców zadaje sobie pytanie, kiedy dziecko przestaje ulewać i w którym momencie należy już skonsultować tę dolegliwość z lekarzem. Wyjaśniamy wszystkie te kwestie i podpowiadamy, jak zmniejszyć nasilenie ulewania u niemowlęcia.
Jaka butelka dla noworodka z wolnym przepływem?
2022-06-11
Próbujesz wybrać butelkę dla noworodka i nie wiesz, co wybrać? To zrozumiałe – oferta artykułów dla dzieci jest tak duża, że może przyprawić o zawrót głowy. Podpowiemy ci, czym mogą różnić się poszczególne z nich i czym powinna cechować się dobra butelka dla noworodka z wolnym przepływem.
Od kiedy można dawać surowe owoce i warzywa dla niemowlaka?
2022-05-04
Rozszerzanie diety dziecka jest dla rodzica bardzo emocjonującym momentem. Niemowlak, który do tej pory pił wyłącznie mleko, przechodzi do następnego etapu rozwoju, co wiąże się z wieloma nowymi doznaniami. Mama i tata zastanawiają się, w jaki sposób najlepiej wprowadzać nowe posiłki, a jednym z dylematów z tym związanych jest pytanie, od kiedy podawać surowe owoce dla niemowlaka, a także czy kolejność wprowadzania poszczególnych warzyw i owoców ma znaczenie.
Jak nauczyć dziecko jeść łyżeczką?
2022-04-25
Jaka pierwsza łyżeczka dla niemowlaka jest najlepsza? Ważna jest nie tylko technika i odpowiednie podejście do maluszka, ale także łyżeczka i miseczka, która nie zniechęci dziecka do samodzielnego nabierania pokarmu. Sprawdź, jak podejść do tematu i jak nauczyć dziecko jedzenia z łyżeczki oraz jak nauczyć maluszka jedzenia łyżeczką samodzielnie.
Uczulenie na mleko modyfikowane: jakie są objawy?
2022-03-23
U małych dzieci dość często występuje uczulenie na mleko modyfikowane, a dokładnie – na białko mleka krowiego zawarte w mieszankach. Sprawdź, jakie są objawy tego typu alergii i co robić, gdy wystąpią u niemowlęcia.