Jeśli rozszerzanie diety idzie Wam bezproblemowo, a maluch nie wykazuje żadnych objawów alergii, możecie dietę Waszego dziecka urozmaicić o kolejne produkty. Po piątym miesiącu życia do menu niemowlaka wprowadzamy mięso. Warto również wypróbować kolejne warzywa np. cukinię. Oczywiście nadal możecie dziecku podawać dotychczasowe ulubione dania lub je urozmaicić o nowy składnik. Poniżej kilka przepisów dedykowanych na ten miesiąc życia. Smacznego!
1. ZUPKA JARZYNOWA Z MIĘSEM I CUKINIĄ
Składniki:
Przygotowanie:
Warzywa należy dokładnie umyć, obrać i pokroić w grube talarki. Wkładamy je do wrzątku i gotujemy do miękkości, pod przykryciem ok. 10 minut. Następnie dodajemy brokuły i cukinię. Gotujemy tak wszystko razem jeszcze jakieś 10 minut. Mięso dokładnie myjemy i gotujemy przez 20 minut. Ugotowane warzywa, oliwę z oliwek i mięso (bez wywaru mięsnego) miksujemy z wywarem warzywnym, tak by uzyskać konsystencję papki. W razie potrzeby dodajemy wody źródlanej i zagotowujemy.
UWAGA! Jeżeli mięso wprowadzamy po raz pierwszy do diety dziecka, podajemy maksymalnie 2 łyżeczki takiej zupki i obserwujemy dziecko pod kątem reakcji alergicznych.
2. ZUPKA Z DYNI I INDYKA
Składniki:
Przygotowanie:
Warzywa dokładnie myjemy i obieramy, kroimy w grube kawałki. Marchewkę i ziemniaki wkładamy do wrzątku i gotujemy ok. 10 minut. Następnie dodajemy dynię i gotujemy kolejne 10 minut. Mięso gotujemy oddzielnie przez ok. 20 minut. Warzywa, oliwę z oliwek i mięso (bez wywaru mięsnego) miksujemy z wywarem warzywnym na gładką papkę. W razie potrzeby dodajemy wody źródlanej i zagotowujemy.
1. PYSZNY NATURALNY KISIEL
Składniki:
Przygotowanie:
Sok wlewamy do małego garnka i gotujemy. Mąkę ziemniaczaną rozprowadzamy w małej ilości wody, a następnie powoli wlewamy do soku. Podgrzewamy przez kilka minut, ciągle mieszając. Przed podaniem schładzamy.
2. PRZECIER Z JABŁKA PLUS
Składniki:
Przygotowanie:
Jabłko dokładnie myjemy i obieramy. Następnie miksujemy i dodajemy kleik ryżowy.
Przeczytaj również:
Dania dla niemowląt po 4 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 6 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 7 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 8 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 9 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 10 i 11 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Zdjęcie: Fotolia by © muro
Jestem dietetykiem i mamą Julki. Uwielbiam gotować, sprawia mi to frajdę. Na co dzień prowadzę bloga, gdzie pokazuję że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a smaczne i proste gotowanie. Kocham to co robię, chcę dzielić się moimi pomysłami. Mój blog: www.facebook.com/mydietkl