Baza imion Obliczanie terminu porodu Kalkulatory Kalendarz ciąży Rozwój dziecka Siatki centylowe Grupa Facebook
Data modyfikacji:

Dania dla niemowląt po 5 miesiącu życia [PRZEPISY]

Autor: Katarzyna Lemanowicz - Dietetyk

Jeśli rozszerzanie diety idzie Wam bezproblemowo, a maluch nie wykazuje żadnych objawów alergii, możecie dietę Waszego dziecka urozmaicić o kolejne produkty. Po piątym miesiącu życia do menu niemowlaka wprowadzamy mięso. Warto również wypróbować kolejne warzywa np. cukinię. Oczywiście nadal możecie dziecku podawać dotychczasowe ulubione dania lub je urozmaicić o nowy składnik. Poniżej kilka przepisów dedykowanych na ten miesiąc życia. Smacznego!

 

 

Zupki dla niemowląt po 5 miesiącu życia

1. ZUPKA JARZYNOWA Z MIĘSEM I CUKINIĄ

Składniki:

  • ½ marchewki 30g
  • ½ ziemniaka 30g
  • kilka różyczek brokułów 30g
  • kawałek cukinii bez pestek 30g
  • 20g mięsa z piersi kurczaka bez skóry i bez tłuszczu (po ugotowaniu powinno zostać ok. 10g mięsa)
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1 szklanka wody źródlanej

Przygotowanie:
Warzywa należy dokładnie umyć, obrać i pokroić w grube talarki. Wkładamy je do wrzątku i gotujemy do miękkości, pod przykryciem ok. 10 minut. Następnie dodajemy brokuły i cukinię. Gotujemy tak wszystko razem jeszcze jakieś 10 minut. Mięso dokładnie myjemy i gotujemy przez 20 minut. Ugotowane warzywa, oliwę z oliwek i mięso (bez wywaru mięsnego) miksujemy z wywarem warzywnym, tak by uzyskać konsystencję papki. W razie potrzeby dodajemy wody źródlanej i zagotowujemy.

 

UWAGA! Jeżeli mięso wprowadzamy po raz pierwszy do diety dziecka, podajemy maksymalnie 2 łyżeczki takiej zupki i obserwujemy dziecko pod kątem reakcji alergicznych.



2. ZUPKA Z DYNI I INDYKA

Składniki:

  • ½ marchewki 30g,
  • ½ ziemniaka 30g,
  • kawałek dyni bez pestek 60g,
  • kawałek mięsa z piersi kurczaka lub piersi indyka bez skóry 20g (tak by po ugotowaniu zostało jakieś 10g mięsa – wielkości orzecha włoskiego),
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek,
  • szklanka wody źródlanej.

Przygotowanie:
Warzywa dokładnie myjemy i obieramy, kroimy w grube kawałki. Marchewkę i ziemniaki wkładamy do wrzątku i gotujemy ok. 10 minut. Następnie dodajemy dynię i gotujemy kolejne 10 minut. Mięso gotujemy oddzielnie przez ok. 20 minut. Warzywa, oliwę z oliwek i mięso (bez wywaru mięsnego) miksujemy z wywarem warzywnym na gładką papkę. W razie potrzeby dodajemy wody źródlanej i zagotowujemy.

 


Desery dla najmłodszych


1. PYSZNY NATURALNY KISIEL

Składniki:

  • Ok. 150ml soczku dla niemowląt, np.: jabłkowego
  • 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
  • 2 łyżki zimnej wody

Przygotowanie:
Sok wlewamy do małego garnka i gotujemy. Mąkę ziemniaczaną rozprowadzamy w małej ilości wody, a następnie powoli wlewamy do soku. Podgrzewamy przez kilka minut, ciągle mieszając. Przed podaniem schładzamy.




2. PRZECIER Z JABŁKA PLUS

Składniki:

  • 1 jabłko,
  • 1 łyżeczka kleiku ryżowego.

Przygotowanie:
Jabłko dokładnie myjemy i obieramy. Następnie miksujemy i dodajemy kleik ryżowy.

 

Przeczytaj również:

Dania dla niemowląt po 4 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 6 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 7 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 8 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 9 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 10 i 11 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

 

Zdjęcie: Fotolia by © muro

Autor

Katarzyna Lemanowicz - Dietetyk
Katarzyna Lemanowicz - Dietetyk

Jestem dietetykiem i mamą  Julki. Uwielbiam gotować, sprawia mi to frajdę. Na co dzień prowadzę bloga, gdzie pokazuję że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a smaczne i proste gotowanie. Kocham to co robię, chcę dzielić się moimi pomysłami. Mój blog:  www.facebook.com/mydietkl

Komentarze
28-01-2018
Ocena:
Czy takie zupki można zamrażać, lub pasteryzować do słoiczków? Jaki mają czas ważnośći?
18-01-2018
Ocena:
naprawdę??? Przecież te przepisy są z książki "U malucha na talerzu". Jakaś inwencja własna PANI DIETETYK?
16-09-2017
Ocena:
Chodzi o 2 łyżeczki, autorka się pomyliła
01-08-2017
Ocena:
Dwie łyżki mąki ziemniaczanej w przepisie na kisiel to jest jakas masakra nie do opisania! Wychodzi taka klucha ze mozna rzucac o sciane i sie odbija.
31-10-2015
Ocena:
Bardzo fajny przepis, będę musiała wypróbować bo już nie mam siły na tego swojego brzdąca , nic tylko biszkopty i inne niezdrowe rzeczy, a później ma zatwardzenia. Wyprobuję przepisu, może posmakuje, dziękuję :)
najlepsza butelka antykolkowa

Jaka jest najlepsza butelka antykolkowa?

2022-12-28
Kolka niemowlęca jest powszechną dolegliwością, która pojawia się między 3. a 5. tygodniem życia dziecka. Silny ból brzuszka może powodować nawet kilkugodzinny płacz, co z kolei prowadzi do poczucia kompletnej bezradności u rodziców. Na szczęście są sposoby na to, by zlikwidować dolegliwość albo nieco zmniejszyć jej nasilenie. Jeden z nich to sięgnięcie po butelki do karmienia antykolkowe. Sprawdź, na jakiej zasadzie działają takie produkty i które z nich warto kupić.
Żywienie niemowląt: po 6.miesiącu, czyli maluch kończy pół r

Przepisy dla niemowląt po 6 miesiącu życia - Dania dla niemowlaka

2022-12-28
Na początku rozszerzania diety najlepiej poszczególne składniki podawać pojedynczo - na przykład jedno warzywo, jeden rodzaj mięsa. Po krótkim czasie wprowadzone składniki możemy połączyć w dania. Przedstawiamy kilka przepisów, które w tym pomogą. 
ulewanie noworodka

Kiedy dziecko przestaje ulewać?

2022-07-12
Ulewanie u niemowlaka jest dość powszechną przypadłością, która w większości przypadków nie ma związku z żadnymi nieprawidłowościami. Niemniej wielu rodziców zadaje sobie pytanie, kiedy dziecko przestaje ulewać i w którym momencie należy już skonsultować tę dolegliwość z lekarzem. Wyjaśniamy wszystkie te kwestie i podpowiadamy, jak zmniejszyć nasilenie ulewania u niemowlęcia.
butelka dla noworodka

Jaka butelka dla noworodka z wolnym przepływem?

2022-06-11
Próbujesz wybrać butelkę dla noworodka i nie wiesz, co wybrać? To zrozumiałe – oferta artykułów dla dzieci jest tak duża, że może przyprawić o zawrót głowy. Podpowiemy ci, czym mogą różnić się poszczególne z nich i czym powinna cechować się dobra butelka dla noworodka z wolnym przepływem.
owoce i warzywa dla dzieci

Od kiedy można dawać surowe owoce i warzywa dla niemowlaka?

2022-05-04
Rozszerzanie diety dziecka jest dla rodzica bardzo emocjonującym momentem. Niemowlak, który do tej pory pił wyłącznie mleko, przechodzi do następnego etapu rozwoju, co wiąże się z wieloma nowymi doznaniami. Mama i tata zastanawiają się, w jaki sposób najlepiej wprowadzać nowe posiłki, a jednym z dylematów z tym związanych jest pytanie, od kiedy podawać surowe owoce dla niemowlaka, a także czy kolejność wprowadzania poszczególnych warzyw i owoców ma znaczenie.
dziecko jedzace lyzeczka

Jak nauczyć dziecko jeść łyżeczką?

2022-04-25
Jaka pierwsza łyżeczka dla niemowlaka jest najlepsza? Ważna jest nie tylko technika i odpowiednie podejście do maluszka, ale także łyżeczka i miseczka, która nie zniechęci dziecka do samodzielnego nabierania pokarmu. Sprawdź, jak podejść do tematu i jak nauczyć dziecko jedzenia z łyżeczki oraz jak nauczyć maluszka jedzenia łyżeczką samodzielnie.
uczulenie na mleko modyfikowane

Uczulenie na mleko modyfikowane: jakie są objawy?

2022-03-23
U małych dzieci dość często występuje uczulenie na mleko modyfikowane, a dokładnie – na białko mleka krowiego zawarte w mieszankach. Sprawdź, jakie są objawy tego typu alergii i co robić, gdy wystąpią u niemowlęcia.