Przepisy dla niemowląt po 7 miesiącu życia [PRZEPISY]

Data:

Przez ostatnie trzy miesiące życia dziecka systematycznie rozszerzałaś jego dietę. Po 6. miesiącu niemowlak powinien już znać smak: jabłuszka, marchewki, kurczaka a nawet żółtka jaja. W 7. miesiącu przyszedł czas na przygotowanie dziecku zupki z kalafiora, dodanie do posiłku kaszy oraz pierwszych delikatnych przypraw do smaku.

 

W 7. miesiącu życia dziecka jego dieta wzbogaca się o groszek, kaszę i brzoskwinię.

 

Zupki dla niemowląt po 7 miesiącu życia

1. KREM Z ZIELONEGO GROSZKU

Składniki:

  • ½ ziemniaka 30g
  • 1 marchew 60g
  • ½ korzenia pietruszki 30g
  • 2 łyżki mrożonego zielonego groszku 30g
  • 2 łyżeczki kaszy manny 
  • szklanka wody źródlanej

Przygotowanie: 

Ziemniaka, marchewkę i pietruszkę dokładnie myjemy, obieramy i wkładamy do wrzątku. Gotujemy 20 minut, na 10 minut przed końcem gotowania dodajemy groszek i kaszę mannę. Warzywa z kaszą i masło miksujemy na gładką papkę z częścią wywaru warzywnego. W razie potrzeby dodajemy wywar warzywny. 


2. ZUPKA JARZYNOWA Z BRZOSKWINIĄ I MIĘSEM 

Składniki:

  • ½ małej brzoskwini 30g
  • ½ ziemniaka 30g
  • ½ marchewki 30 g
  • kawałek cukinii 30g
  • mięso z piersi indyka lub kurczaka bez skóry i bez tłuszczu  
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
  • 2 łyżeczki kaszy manny
  • szklanka wody źródlanej

Przygotowanie:

Marchew i ziemniaka myjemy dokładnie, obieramy i kroimy na duże kawałki. Wkładamy do wrzątku i gotujemy 10 minut. Po tym czasie dodajemy cukinię, a po 5 minutach dodajemy brzoskwinię i kaszę mannę. Mięso gotujemy oddzielnie przez 20 minut. Po ugotowaniu warzyw, dodajemy mięso (bez wywaru mięsnego) oraz oliwę i wszystko dokładnie miksujemy z częścią wywaru warzywnego na gładką papkę. W razie potrzeby dodajemy pozostałą część wywaru warzywnego i ponownie zagotowujemy. 


3. ZUPKA KALAFIOROWA   

Składniki:

  • Kilka różyczek kalafiora 40g
  • 1 korzeń pietruszki 60g
  • ½ jabłka 30g
  • 2 łyżeczki kaszy jaglanej
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • kilka listków tymianku

Przygotowanie:

Kalafiora i pietruszkę dokładnie myjemy, obieramy i kroimy na grube talarki. Wkładamy do wrzątku i gotujemy 20 minut. Na 10 minut przed końcem gotowania dodajemy umyte, obrane i pokrojone jabłko, kaszę manną i tymianek. Po ugotowaniu wszystko dokładnie miksujemy. 

 

Coś słodkiego na deser dla niemowlaka

1. KISIEL Z JABŁKA

Składniki:

  • 1 słodkie jabłko 100g
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 5g
  • 1 łyżeczka cukru 5g
  • 100ml wody źródlanej

Przygotowanie:

Jabłko dokładnie umyj i obierz, następnie zetrzyj na małych oczkach. Zagotowujemy 2/3 wody i wkładamy do niej jabłko. W pozostałej części wody rozprowadzamy mąkę ziemniaczaną i wlewamy do garnka z jabłkiem. Całość doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez ok. 5 minut ciągle mieszając.

 

Przeczytaj również:

Dania dla niemowląt po 4 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 5 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 6 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 8 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 9 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

Dania dla niemowląt po 10 i 11 miesiącu życia [PRZEPISY] >>

 

Zdjęcie: Fotolia.pl

Polecane artykuły
Rozszerzanie diety - co podać najpierw, warzywa czy owoce?
Przepisy dla niemowląt po 10 i 11 miesiącu życia [PRZEPISY]
Przepisy dla niemowląt po 9 miesiącu życia [PRZEPISY]
Autor

Jestem dietetykiem i mamą  Julki. Uwielbiam gotować, sprawia mi to frajdę. Na co dzień prowadzę bloga, gdzie pokazuję że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a smaczne i proste gotowanie. Kocham to co robię, chcę dzielić się moimi pomysłami. Mój blog:  www.facebook.com/mydietkl

Komentarze
Dodaj komentarz
20-12-2020
Ocena:
Ja osobiscie uwazam, ze sol i cukier nie jest niemowlakom potrzebny na tym etapie zycia. Szczegolnie w czasach jakich zyjemy, gdzie w przeroznych produktach tylko wciskaja nam sol i cukier w nieograniczonych ilosciach. Takie dziecko z pewnoscia bedzie mialo jeszcze czas poznac ich smak. Przeciez jak dajemy dziecku owoce to one sa wystarczajaco slodkie. Jezeli chodzi o WHO to w zyciu nie sugerowalabym sie ich opinia, bo ta instytucja jest tak skorumpowana, ze to nie zaden autorytet. Widzimy to najlepiej teraz w czasie pandemii.
1-12-2020
Ocena:
co mama to inne zdanie. no jasne. według niektorych sol i cukier nie zabija dziecka, według innych lepiej dmuchac na zimne. i to jest okej. wazne zeby nie przesadzac w zadną strone i uwaznie obserwowac dziecko. ja jestem fanką naturalnyc hsmakow, bez dodatkow soli i cukru, lubie tez bardzo firmę, o ktorej wspominały poprzedniczki, ale nie wyklinam od wyrodnych matek kobiety, ktore posoliły szczyptę zupkę albo dodały odrobinę cukru do pieczonego jabłka. naprawde, wazny jest umair we wsyzstkim!
18-10-2020
Ocena:
Artykuł fajny ale komentarze pod już są śmieszne. Uważam, że jeśli dziecka NIE nauczymy sztucznych słodkich smaków to sie dopominać nie bedzie bo nie bedzie znalo takiego smaczku. Życzę wszystkim Mamą takiego Słodziaka jak ja mam im bardziej kwaśne i dla mnie średnie w smaku dla Niego ulubione
28-7-2020
Ocena:
z pewnych względów moje dziecko od 5 do 7 miesiąca musiało być na słoiczkach. padło na Holle, jak wiecie pewnie - one są bez cukru i soli. kiedy nasze zycie sie ustabilizowało i mogłam zacząć gotowac dziecku sama, nie dodawałam ani cukru ani soli ani innych dodatków do posiłków i dziecko nie grymasiło, ze za kwasne, za mdłe itd. To WSZYSTKO jest kwestią przyzwczajenia i tylko przyzwyczajenia.
1-6-2020
Ocena:
Bylam przeciwna dawaniu soli- ale moje dziecko nie tknelo przez 3 miesiace ani sloiczka ani obiadu- moglam je zaglodzic albo sypnac szczypte soli, wybralam to drugie i zjada wszystko ze smakiem.
4-4-2020
Ocena:
Pani Kasiu,
Kradnę przepisy do swojego zeszytu :)
Uważam, że są naprawdę dobre, a jeśli komuś nie pasuje, to zawsze może zmodyfikować po swojemu :)
Pozdrawiam serdecznie.
13-2-2020
Ocena:
A później dzieci z byle jakiego powodu chore bo mamusia tego nie da no bo jak mozna dac cukier lub sól
3-2-2020
Ocena:
Tak czytam te komentarze i jak kopytka opadają. Gdyby dzisiejszym mamom zabrać dostęp do neta pewnie dzieciaczki pomarłyby z głodu bo skąd by wiedziały co na przykład światowa organizacja zdrowia zaleca :). No tak zapewne łyżeczka cukru wywoła silną cukrzycę u każdego maleństwa, a odrobina soli to przecież od razu wyrok śmierci na niemowlę i kraty murowane dla mamy. Nasuwa mi się tylko jedno stwierdzenie na dzisiejsze czasy "Coś poszło nie tak" ;(.
2-2-2020
Ocena:
1 łyżeczka cukru dla 7 mies dziecka????? Serio???? Nie obędzie się bez? Bo to jak deser to musi być słodki.... Tragedia. Najgorsze przepisy, przykre jest to że pewnie niektóre kobiety nie pomyślą i dadzą ta łyżeczkę cukru dziecku. No bo w końcu pisał to dietetyk! Nie trzeba nim być żeby myśleć....
2-2-2020
Ocena:
1 łyżeczka cukru dla 7 mies dziecka????? Serio???? Nie obędzie się bez? Bo to jak deser to musi być słodki.... Tragedia. Najgorsze przepisy, przykre jest to że pewnie niektóre kobiety nie pomyślą i dadzą ta łyżeczkę cukru dziecku. No bo w końcu pisał to dietetyk! Nie trzeba nim być żeby myśleć....
20-10-2019
Ocena:
Mamy , mam dwóch 37 i 30 letniego syna jak byli mali nigdy nie korzystałam z przepisów , nie było blogów , intuicja matki wiedziała czym karmić , na dzień dzisiejszy chłopy jak dąby , nie było chemii w warzywach i owocach , mięsie a wszystko kupowałam na babskim rynku , teraz to współczuję czym karmicie swoje maluchy
5-8-2019
Ocena:
Ja uznaje zasadę, że niemowlę do 1. roku życia nie potrzebuje cukru, soli ani mięsa. Cukier zastąpmy slodszym jabłuszkiem i nie uszczesliwiajmy maluszka na siłę, bo nam się wydaje że tak lepiej. Nie uczmy jedzenia cukru od tak wczesnego wieku i unikajmy go jeśli jest to możliwe. Układ trawienny maluszka jeszcze się rozwija, więc go wspierajmy. Pomietajmy, że cukier powoduje stany zapalne, sól zatrzymuje wodę w organizmie, a mięso potrafi na wiele godzin obciążyć układ trawienny.
6-2-2019
Ocena:
Fantastycznie, że wszystkie wiecie lepiej niż lekarze Światowej Organizacji Zdrowia, gratuluję! Dziecko do roku nie powinno dostawać ani cukru ani soli. Nie zna tych smaków, więc krzywda mu się żadna nie dzieje. Ale nie...wszyscy muszą na siłę dzieciaki futrować mimo jasnych zaleceń.
19-7-2018
Ocena:
Kisiel z odrobiną cukru dlatego że jabłko jest zbyt kwaśne np. I tak dzieci przed slodycza nie uchronicie. Juz babć w tym głowa::-)
5-2-2018
Ocena:
Troszkę cukru nie zaszkodzi. Owszem jeżeli jablko jest wystarczająco słodkie to nie potrzeba. Przepis wypróbowałam. Synek zajadal z chęcią. Fajne i proste przepisy.
25-1-2018
Ocena:
Co do przepisu na kisiel - jabłko samo w sobie jest słodkie, po co ten cukier :/ feee. Nie jestem przeciwniczką cukru, dodaję zawsze np. do zupy pomidorowej. Poza tym przepisy ok :) wypróbujemy.
22-1-2018
Ocena:
Robiłam kisiel i jest bardzo słodki ☹
11-8-2017
Ocena:
Cukier ?????
1-7-2017
Ocena:
W zupce kalafiorowej kasza jaglana czy manna?
1-3-2017
Ocena:
A dlaczego z kisiel z cukrem???? :/