Przepisy dla niemowląt po 7 miesiącu życia [PRZEPISY]
Przez ostatnie trzy miesiące życia dziecka systematycznie rozszerzałaś jego dietę. Po 6. miesiącu niemowlak powinien już znać smak: jabłuszka, marchewki, kurczaka a nawet żółtka jaja. W 7. miesiącu przyszedł czas na przygotowanie dziecku zupki z kalafiora, dodanie do posiłku kaszy oraz pierwszych delikatnych przypraw do smaku.
Zupki dla niemowląt po 7 miesiącu życia
1. KREM Z ZIELONEGO GROSZKU
Składniki:
- ½ ziemniaka 30g
- 1 marchew 60g
- ½ korzenia pietruszki 30g
- 2 łyżki mrożonego zielonego groszku 30g
- 2 łyżeczki kaszy manny
- szklanka wody źródlanej
Przygotowanie:
Ziemniaka, marchewkę i pietruszkę dokładnie myjemy, obieramy i wkładamy do wrzątku. Gotujemy 20 minut, na 10 minut przed końcem gotowania dodajemy groszek i kaszę mannę. Warzywa z kaszą i masło miksujemy na gładką papkę z częścią wywaru warzywnego. W razie potrzeby dodajemy wywar warzywny.
2. ZUPKA JARZYNOWA Z BRZOSKWINIĄ I MIĘSEM
Składniki:
- ½ małej brzoskwini 30g
- ½ ziemniaka 30g
- ½ marchewki 30 g
- kawałek cukinii 30g
- mięso z piersi indyka lub kurczaka bez skóry i bez tłuszczu
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
- 2 łyżeczki kaszy manny
- szklanka wody źródlanej
Przygotowanie:
Marchew i ziemniaka myjemy dokładnie, obieramy i kroimy na duże kawałki. Wkładamy do wrzątku i gotujemy 10 minut. Po tym czasie dodajemy cukinię, a po 5 minutach dodajemy brzoskwinię i kaszę mannę. Mięso gotujemy oddzielnie przez 20 minut. Po ugotowaniu warzyw, dodajemy mięso (bez wywaru mięsnego) oraz oliwę i wszystko dokładnie miksujemy z częścią wywaru warzywnego na gładką papkę. W razie potrzeby dodajemy pozostałą część wywaru warzywnego i ponownie zagotowujemy.
3. ZUPKA KALAFIOROWA
Składniki:
- Kilka różyczek kalafiora 40g
- 1 korzeń pietruszki 60g
- ½ jabłka 30g
- 2 łyżeczki kaszy jaglanej
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- kilka listków tymianku
Przygotowanie:
Kalafiora i pietruszkę dokładnie myjemy, obieramy i kroimy na grube talarki. Wkładamy do wrzątku i gotujemy 20 minut. Na 10 minut przed końcem gotowania dodajemy umyte, obrane i pokrojone jabłko, kaszę manną i tymianek. Po ugotowaniu wszystko dokładnie miksujemy.
Coś słodkiego na deser dla niemowlaka
1. KISIEL Z JABŁKA
Składniki:
- 1 słodkie jabłko 100g
- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 5g
- 1 łyżeczka cukru 5g
- 100ml wody źródlanej
Przygotowanie:
Jabłko dokładnie umyj i obierz, następnie zetrzyj na małych oczkach. Zagotowujemy 2/3 wody i wkładamy do niej jabłko. W pozostałej części wody rozprowadzamy mąkę ziemniaczaną i wlewamy do garnka z jabłkiem. Całość doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez ok. 5 minut ciągle mieszając.
Przeczytaj również:
Dania dla niemowląt po 4 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 5 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 6 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 8 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 9 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Dania dla niemowląt po 10 i 11 miesiącu życia [PRZEPISY] >>
Zdjęcie: Fotolia.pl
