Data modyfikacji:

Seks po porodzie

Autor: Katarzyna Moryc

Najpierw ciąża, potem poród, a teraz dodatkowe obowiązki w związku nowym członkiem rodziny. To sporo zmian w krótkim czasie. Zmian, które dotyczą bezpośrednio Ciebie i Twojego ciała. A także, Twojego związku. Kiedy połóg dobiega końca, teoretycznie końca dobiega także czas przymusowej abstynencji seksualnej. Jednak prawda jest taka, że kobiety często obawiają się seksu po porodzie. Dlaczego i jak sobie z tym radzić?

seks po porodzie

 

Niedawno urodziłaś dziecko. Twój partner chciałby wrócić do współżycia, ale Ty nie jesteś pewna czy nie jest na to za wcześnie? Boisz się bólu, dyskomfortu, czy tego, że tam na dole nie jest tak jak dawniej? Spokojnie, na wszystko przyjdzie czas. Musisz tylko słuchać swojego ciała i nie robić nic wbrew sobie.

 

Lęk przed bólem

Jeżeli podczas porodu miałaś wykonane nacięcie krocza albo doszło do naturalnego pęknięcia i miałaś zakładane szwy, całkowicie naturalne jest, że odczuwasz dyskomfort na samą myśl o współżyciu. Jeśli wszystko goi się prawidłowo, po połogu sytuacja powinna wrócić do normy. Jednak zdarza się dość często, że owe 6 tygodni to dla niektórych kobiet zbyt mało, by poczuć się pewnie i całkowicie zdrowo, zwłaszcza jeśli chodzi o miejsca intymne.

Warto skonsultować się z lekarzem, który sprawdzi, czy gojenie przebiega prawidłowo i czy ból nie jest spowodowany jakimiś komplikacjami. Między innymi dlatego wizyty kontrolne po porodzie są tak istotne.

 

Libido po porodzie

Móc to jedno, a chcieć to drugie. Podniesiony poziom prolaktyny sprawia, że po porodzie następuje obniżenie kobiecego libido. Dodatkowo, niski stan estrogenów wywołuje suchość pochwy, która może powodować ból podczas współżycia. Ale to nie wszystko. Kobiety karmiące piersią, z powodu wyciekającego pokarmu, mogą czuć dodatkowy dyskomfort w czasie stosunku. Dodając do tego nadmiar obowiązków rodzicielskich i problemy z odnalezieniem się w nowej sytuacji, to wszystko sprawia, że niektóre kobiety odkładają decyzję o podjęciu współżycia, gdyż po prostu nie mają ochoty na seks. Nie jest on dla nich przyjemnością, tylko kolejnym obowiązkiem.

W takich sytuacjach bardzo ważna jest rola partnera. Nie powinnaś czuć się w żaden sposób przymuszana do podjęcia decyzji o wznowieniu współżycia. Partner powinien Cię wspierać i zapewniać o swoich uczuciach.

Jeżeli problem narasta i niezbyt dobrze się między Wami układa, pomocna może być wspólna wizyta u seksuologa.

 

 

Dlaczego czasem warto poczekać z seksem po porodzie?

Pierwsze tygodnie z małym dzieckiem nie sprzyjają intymności. Dyskomfort spowodowany zmianami jakie zachodzą w organizmie młodej mamy, burza hormonów, zmęczenie i obawy o zdrowie noworodka sprawiają, że seks po porodzie odchodzi gdzieś na dalszy plan. W tej sytuacji najlepszym lekarstwem jest cierpliwość i wzajemne zrozumienie partnerów.

Popracujcie nad lepszą organizacją domowego życia i podzielcie obowiązki. Jeśli to możliwe, pomyślcie o zorganizowaniu randki dla rodziców. Odrobina relaksu, odpoczynku i czas, aby o siebie zadbać na pewno pozytywnie wpłyną na Twoją kondycję, a co za tym idzie, także i na ochotę na seks. Nie zapomnij także o ćwiczeniach mięśni Kegla!

 

 

Zdjęcie: Fotolia.com all rights reserved


Autor

Katarzyna Moryc

Jestem pracującą mamą trzech synów i zarazem trzech wcześniaków - Marcela, Maćka i Mateusza, uwielbiam nowe wyzwania, zwłaszcza takie, które pozwalają mi się rozwijać i zdobywać nowe umiejętności. Potrafię szare i nudne zamienić w coś świeżego, uwielbiam wszystko, co kreatywne. Staram się wychowywać dzieci w duchu bliskości, jestem fanką chust i pieluch wielorazowych. Prowadzę blog KreacjoWariacje.pl

Komentarze
25-11-2015
Ocena:
bardzo dziękuje za te informacje związane z nacinaniem krocza bo tu mnie straszą, ze jestem wyrodna i ze to nie ja koncze medycynę a teraz dzieki wam wiem ze mam prawo sie ubiegac o ochrone krocza jeszcze ra bardzo dziekuje
zaparcia po porodzie

Zaparcia po porodzie – jak poradzić sobie z zaparciami po porodzie?

2022-06-11
Zaparcia po porodzie to problem wielu kobiet. Szczególnie niepokojące wydają się te, które następują w pierwszych dniach połogu – niesłusznie jednak, ponieważ brak stolca przez pierwsze dwa dni po porodzie jest naturalny. Sprawdź, kiedy w końcu powinno dojść do wypróżnienia, jak zapobiegać zaparciom i co robić, kiedy już się pojawiają.
podklady poporodowe

Jakie podkłady poporodowe wybrać?

2022-04-23
Już od pierwszej chwili po porodzie macica zaczyna się obkurczać i oczyszczać, pozbywając się między innymi śluzu, resztek błon oraz krwi. W tym szczególnym czasie kobieta potrzebuje wyjątkowej ochrony, czyli specjalnych podkładów. Sprawdź, jakie podkłady poporodowe są szczególnie polecane i czym właściwie taki produkt różni się od zwykłych podpasek.
jakie majtki po cesarce

Jakie majtki po cesarce wybrać?

2022-03-20
W okresie poporodowym młoda mama musi nosić specjalną bieliznę – taką, która pozwoli skórze oddychać i pomieści sporej wielkości podkłady poporodowe. Dotyczy to nie tylko kobiet, które rodziły naturalnie, ale również tych po cesarskim cięciu. Sprawdź, jakie majtki po cesarce są szczególnie polecane, a których nosić nie warto.
jak schudnac po ciazy

Jak schudnąć po ciąży?

2022-02-08
Ciąża to wspaniały okres w życiu każdej kobiety. Niemniej jednak przynosi też ona dodatkowe kilogramy, których czasem ciężko się później pozbyć. Jak zrobić to z głową? Jak schudnąć po ciąży, aby wszystko przebiegło sprawnie i przede wszystkim bezpiecznie? Zapraszamy do poniższego artykułu po garść przydatnych porad i informacji.
jakie majtki poporodowe

Jakie majtki poporodowe wybrać?

2022-02-02
Połóg to bardzo trudny czas dla większości kobiet, dlatego tak ważne jest, by zadbać nie tylko o malucha, który właśnie przyszedł na świat, ale także o dzielną mamę. Jeszcze przed porodem warto uzupełnić swoją wyprawkę do szpitala w dopasowaną do swoich potrzeb bieliznę poporodową. Chodzi tutaj nie tylko o koszulę poporodową, dostosowaną do karmienia malucha, ale także majtki poporodowe. Sprawdź, jakie majtki po porodzie wybrać.
pas poporodowy

Ranking pasów poporodowych

2022-01-23
Ciąża i poród to spory wysiłek dla ciała kobiety oraz okres wielu zmian. Powrót do dawnej sylwetki, dobrego samopoczucia oraz sprawności zajmuje trochę czasu. Na szczęście, w dzisiejszych czasach kobiety mogą korzystać z szeregu akcesoriów, które ułatwiają i usprawniają proces dojścia do formy. Jednym z nich jest pas poporodowy. Na rynku możemy znaleźć bardzo szeroką ofertę tego typu pasów. Nasz ranking pozwoli ci znaleźć idealny pas poporodowy dla siebie.
Połóg po CC. Ile trwa i jak wygląda?

Połóg po CC. Ile trwa i jak wygląda?

2021-09-18
Połóg po CC, czyli po cesarskim cięciu, wygląda nieco inaczej niż ten po porodzie naturalnym. Przeczytaj, na czym dokładnie polegają różnice, ile trwa połóg po CC i jak poradzić sobie z typowymi dolegliwościami.