Baza imion
Obliczanie terminu porodu
Kalkulatory
Kalendarz ciąży
Rozwój dziecka
Siatki centylowe
Grupa Facebook
Data modyfikacji:
Seks po porodzie
Autor: Katarzyna MorycNajpierw ciąża, potem poród, a teraz dodatkowe obowiązki w związku nowym członkiem rodziny. To sporo zmian w krótkim czasie. Zmian, które dotyczą bezpośrednio Ciebie i Twojego ciała. A także, Twojego związku. Kiedy połóg dobiega końca, teoretycznie końca dobiega także czas przymusowej abstynencji seksualnej. Jednak prawda jest taka, że kobiety często obawiają się seksu po porodzie. Dlaczego i jak sobie z tym radzić?
Niedawno urodziłaś dziecko. Twój partner chciałby wrócić do współżycia, ale Ty nie jesteś pewna czy nie jest na to za wcześnie? Boisz się bólu, dyskomfortu, czy tego, że tam na dole nie jest tak jak dawniej? Spokojnie, na wszystko przyjdzie czas. Musisz tylko słuchać swojego ciała i nie robić nic wbrew sobie.
Lęk przed bólem
Jeżeli podczas porodu miałaś wykonane nacięcie krocza albo doszło do naturalnego pęknięcia i miałaś zakładane szwy, całkowicie naturalne jest, że odczuwasz dyskomfort na samą myśl o współżyciu. Jeśli wszystko goi się prawidłowo, po połogu sytuacja powinna wrócić do normy. Jednak zdarza się dość często, że owe 6 tygodni to dla niektórych kobiet zbyt mało, by poczuć się pewnie i całkowicie zdrowo, zwłaszcza jeśli chodzi o miejsca intymne.
Warto skonsultować się z lekarzem, który sprawdzi, czy gojenie przebiega prawidłowo i czy ból nie jest spowodowany jakimiś komplikacjami. Między innymi dlatego wizyty kontrolne po porodzie są tak istotne.
Libido po porodzie
Móc to jedno, a chcieć to drugie. Podniesiony poziom prolaktyny sprawia, że po porodzie następuje obniżenie kobiecego libido. Dodatkowo, niski stan estrogenów wywołuje suchość pochwy, która może powodować ból podczas współżycia. Ale to nie wszystko. Kobiety karmiące piersią, z powodu wyciekającego pokarmu, mogą czuć dodatkowy dyskomfort w czasie stosunku. Dodając do tego nadmiar obowiązków rodzicielskich i problemy z odnalezieniem się w nowej sytuacji, to wszystko sprawia, że niektóre kobiety odkładają decyzję o podjęciu współżycia, gdyż po prostu nie mają ochoty na seks. Nie jest on dla nich przyjemnością, tylko kolejnym obowiązkiem.
W takich sytuacjach bardzo ważna jest rola partnera. Nie powinnaś czuć się w żaden sposób przymuszana do podjęcia decyzji o wznowieniu współżycia. Partner powinien Cię wspierać i zapewniać o swoich uczuciach.
Jeżeli problem narasta i niezbyt dobrze się między Wami układa, pomocna może być wspólna wizyta u seksuologa.
Dlaczego czasem warto poczekać z seksem po porodzie?
Pierwsze tygodnie z małym dzieckiem nie sprzyjają intymności. Dyskomfort spowodowany zmianami jakie zachodzą w organizmie młodej mamy, burza hormonów, zmęczenie i obawy o zdrowie noworodka sprawiają, że seks po porodzie odchodzi gdzieś na dalszy plan. W tej sytuacji najlepszym lekarstwem jest cierpliwość i wzajemne zrozumienie partnerów.
Popracujcie nad lepszą organizacją domowego życia i podzielcie obowiązki. Jeśli to możliwe, pomyślcie o zorganizowaniu randki dla rodziców. Odrobina relaksu, odpoczynku i czas, aby o siebie zadbać na pewno pozytywnie wpłyną na Twoją kondycję, a co za tym idzie, także i na ochotę na seks. Nie zapomnij także o ćwiczeniach mięśni Kegla!
Zdjęcie: Fotolia.com all rights reserved
Autor
Katarzyna Moryc
Jestem pracującą mamą trzech synów i zarazem trzech wcześniaków - Marcela, Maćka i Mateusza, uwielbiam nowe wyzwania, zwłaszcza takie, które pozwalają mi się rozwijać i zdobywać nowe umiejętności. Potrafię szare i nudne zamienić w coś świeżego, uwielbiam wszystko, co kreatywne. Staram się wychowywać dzieci w duchu bliskości, jestem fanką chust i pieluch wielorazowych. Prowadzę blog KreacjoWariacje.pl
Komentarze
25-11-2015
Ocena:
F3IROxRj6
bardzo dziękuje za te informacje związane z nacinaniem krocza bo tu mnie straszą, ze jestem wyrodna i ze to nie ja koncze medycynę a teraz dzieki wam wiem ze mam prawo sie ubiegac o ochrone krocza jeszcze ra bardzo dziekuje
Blizna po porodzie – jak pielęgnować?
2024-06-03
Medycyna nieustannie idzie do przodu, dzięki czemu duże, mocno odznaczające się blizny po porodzie – nie tylko przez cesarskie cięcie, ale także przez nacięcie lub pęknięcie krocza – powoli stają się już przeszłością. Możesz też wpłynąć na to, aby ślady były mniej widoczne. W jaki sposób? Podstawą jest dbanie o ranę już od pierwszych dni. Co robić i dlaczego jest to tak ważne? Blizna po porodzie nie ma przed nami tajemnic. Zobacz, jak ją pielęgnować.
Co na zrosty po cc? Jak się ich pozbyć? Poradnik
2023-12-29
Cesarskie cięcie (CC) jest częstym sposobem na przyjście na świat dziecka. Po operacji zazwyczaj pojawiają się zrosty, które mogą sprawiać pewne niedogodności i kłopoty. Sprawdź, czym są zrosty po CC, jakie są ich objawy, jak można je wykryć oraz przede wszystkim, jak się ich pozbyć.
Co oznacza gorączka połogowa i co zrobić?
2022-11-14
Połóg to czas, w którym temperatura ciała nie powinna odbiegać od normy. Jedynie w pierwszych godzinach po porodzie, w wyniku nadmiernego zmęczenia i odwodnienia organizmu, temperatura ciała może być nieznacznie podwyższona. Wysoka temperatura może być objawem zapalenia piersi lub niegroźnej infekcji, ale może również świadczyć o zakażeniu połogowym. Co robić, kiedy wystąpi gorączka połogowa?
Ból odbytu po porodzie: jakie mogą być przyczyny? Jak się z nim uporać?
2022-10-14
Odczuwasz kłujący ból odbytu po porodzie? Boisz się oddać stolec w obawie, że szwy przy kroczu się rozejdą? Sprawdź, jakie są przyczyny bólu podczas oddawania stolca po porodzie. Dowiedz się, jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami.
Orgazm w połogu: czy jest to możliwe?
2022-09-28
Czy orgazm w połogu jest bezpieczny? Orgazm łechtaczkowy w czasie połogu - ile po porodzie można rozpocząć współżycie? Orgazm w połogu: czy jest to możliwe? Odpowiadamy na te ważne pytania, gdyż wiele osób twierdzi, że pierwszy seks po porodzie jest właściwie jak pierwszy seks. Pełno w nim niewiadomych. Czas abstynencji po ciąży jest bardzo trudny zarówno dla kobiety, jak i dla mężczyzny. Więc z radością przyjmij wiadomość, że orgazm w czasie połogu jest do osiągnięcia.
Brzuch po porodzie – jak wygląda brzuch po porodzie? Jak o niego dbać?
2022-07-13
To, jak wygląda brzuch po porodzie, może niemile zaskoczyć świeżo upieczoną mamę. Jest on wciąż sporych rozmiarów, jego skóra jest rozciągnięta, może być też „ozdobiony” licznymi rozstępami – krótko mówiąc, w zupełności nie przypomina tego sprzed ciąży. Na szczęście może on prezentować się znacznie lepiej – wystarczy dać organizmowi trochę czasu, a później pamiętać o odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak długo obkurcza się brzuch po porodzie i co dokładnie warto robić, aby poprawić jego wygląd.
Zaparcia po porodzie – jak poradzić sobie z zaparciami po porodzie?
2022-07-11
Zaparcia po porodzie to problem wielu kobiet. Szczególnie niepokojące wydają się te, które następują w pierwszych dniach połogu – niesłusznie jednak, ponieważ brak stolca przez pierwsze dwa dni po porodzie jest naturalny. Sprawdź, kiedy w końcu powinno dojść do wypróżnienia, jak zapobiegać zaparciom i co robić, kiedy już się pojawiają.