Baza imion Obliczanie terminu porodu Kalkulatory Kalendarz ciąży Rozwój dziecka Siatki centylowe Grupa Facebook
Data publikacji:

Jak ulżyć dziecku podczas upałów?

Autor: Maria Szadkowska

Każdy rodzic z niecierpliwością czeka na ciepłe dni, podczas których pojedzie z na zasłużony urlop z dzieckiem na wieś, nad jezioro lub nad morze. Ale gdy przychodzi prawdziwa fala upałów, mamy problem, szczególnie jeśli w domu jest niemowlak.

 

niemowle-i-upadl-550x350

 

Jak przetrwać upał?

Podstawowym błędem rodziców jest przegrzewanie dziecka. Jeśli temperatury pokazują więcej niż 30. stopni Celsjusza nie przesadzajmy z ubieraniem maleństwa.
  • Nie ubierajmy śpioszków - wystarczy bawełniany bezrękawnik, cienkie body, czy przewiewna sukienka / tunika. 
  • Jeśli maleństwo ma mniej niż 3. miesiące, nie zapominajmy jednak o cieniutkiej czapce - główkę trzeba chronić.
  • Podczas snu wystarczy sam pampers, a do przykrycia zamiast kocyka tetrowa pielucha.
  • Często poimy dziecko.
  • Jeśli w domu jest wyjątkowo gorąco wybierzmy najchłodniejszą część mieszkania, np. korytarz.
  • Jeśli chcemy schłodzić malca zróbmy mu letnią kąpiel.

 

A może na spacer?

Podczas upałów z aury musimy korzystać szczególnie rozsądnie. Z jednej strony chcemy jak najwięcej czasu spędzić na dworze ale z drugiej boimy się o zdrowie dziecka i obawiamy oparzenia słonecznego. Pamiętajmy: 
  • Na spacer wybieramy się albo wczesnym porankiem (do godz. 10), albo po południu (po 16-17)
  • Na głowę zakładamy czapkę chroniącą od słońca, a skórę smarujemy kremem z filtrem.
  • Zabieramy ze sobą odpowiednią ilość mleka czy wody. Uzupełnianie płynów jest niezwykle ważne.
  • Warto zabrać ze sobą wodę w sprayu lub wilgotne chusteczki i od czasu do czasu chłodzić buzię niemowlaka.

 

 

Czy niemowlak może przebywać na słońcu?

W ciągu dnia (godz. 11-16) upał jest najbardziej dokuczliwy, a ryzyko oparzenia słonecznego czy nawet udaru cieplnego jest największe, więc lepiej zostać w domu. Będąc na dworze pamiętajmy aby dziecko nie pozostawało bezpośrednio na słońcu. Najlepiej do spacerów poszukać zacienionych, osłoniętych drzewami miejsc i placów zabaw. Jeśli Twoje dziecko jeździ w wózku zaopatrz się w parasolkę i sprawdź czy wózek nie ma odpinanych boków z siateczką wentylacyjną.



Pamiętajmy, że maluchy nie powinny się opalać, ponieważ ich skóra jest bardzo cienka i tym samym narażona podwójnie na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Jeśli udajemy się z niemowlakiem na urlop nad morze, nie przeciągajmy godzić plażowania, i dbajmy aby w torbie plażowej nie zabrakło rzeczy chroniących od słońca. Promienie słoneczne dochodzą nawet, gdy wózek przebywa w cieniu, np. przez liście lub gdy niebo jest zachmurzone. Dlatego przed wyjściem skórę malca zawsze zabezpieczaj kremem z wysokim filtrem i powtarzaj tę czynność co 2. godziny, jeśli dłużej przebywamy na dworze.

 

Zdjęcie: Fotoilia fot by © Ramona Heim

Autor

Maria Szadkowska
Maria Szadkowska

Studentka prawa i dziennikarka.  Pasjonatka gór i tańca. Wolne od pracy i nauki chwile spędza w towarzystwie przyjaciół lub dobrych książek.

Komentarze
28-06-2019
Ocena:
Przede wszystkim nie zmuszać do jedzenia! To naturalne, że dziecko podczas upałów nie ma apetytu i nie zje tego, co zwykle mu podajemy. Zadbajmy lepiej o dobre nawodnienie, podawajmy lekkie potrawy (oczywiście dostosowane do wieku), chłodniki, musy owocowe (nawet w tubkach, np eko z Holle), schłodzone owoce z dużą ilością wody, np arbuz, melon no i woda woda i jeszcze raz woda! żadnych napojów gazowanych!
07-06-2019
Ocena:
okrywając wózek pieluchą tetrową dusi pani dziecko! nie ma przepływu powietrza i robi się sauna, a dziecko niedotlenione!!
14-06-2017
Ocena:
Z tymi tetrowymi pieluszkami na wózku przy ostrym śłońcu bym uważała, za gorrąco jest po prostu dla dziecka. My staramy się unikac spacerów w południe, spacerujemy rano, albo wieczorami najwięcej. No i odpowiednia ochrona skóry jest bardzo ważna, u nas rewelacyjnie sprawdza sie mleczko ochronne Dermedic Sunbrella SPF 50 od 1. miesiąca życia z prekursorem witaminy D3
31-07-2015
Ocena:
Ja też używam pieluchy tetrowej, bez tego nie wiem jak dziecko wytrzymało by na takich upałach... W ogóle w lato jak chodzę na spacery to staram się nie być za długo w słońcu i stawiać dziecko w wózku gdzieś w cieniu
02-07-2015
Ocena:
Ja chronię swoje dziecko przed słońcen na spacerze zawieszając przez wózek tetrową pieluszkę, tworząc mu w ten sposób cień. Pieluszka we wzory dodatkowo sprawia mu frajdę ;)
krochmal do kąpieli

Jak zrobić krochmal do kąpieli? Potrzebujesz tych produktów

2023-09-01
Metody stosowane przez starsze pokolenie do dziś cieszą się niezmienną popularnością. Powód jest prosty – są łatwe, skuteczne, a do tego wymagają małych nakładów finansowych. Jedną z nich jest kąpiel w krochmalu dla dzieci, która jest remedium na różne problemy skórne. To bezpieczny sposób, który łagodzi podrażnienia i pomaga w walce z krostami. Jak zrobić krochmal do kąpieli dla niemowlaka i o czym warto wiedzieć? Dowiedz się, czytając nasz poradnik.
mata edukacyjna kinderkraft

Mata edukacyjna Kinderkraft: czy warto? Opinie

2023-08-19
Kinderkraft to marka, która od ponad 10 lat produkuje akcesoria dla dzieci i rodziców - m. in. wózki, łóżeczka, nosidełka, krzesełka czy chociażby maty edukacyjne. W ofercie marki znajdziecie kilka różnych mat, ale czy warto je kupić? Chcesz poznać opinie kupujących na temat tego produktu? Przeczytaj poniższy poradnik i przekonaj się, czy mata Kinderkraft to produkt warty zakupu.
szumy dla niemowlaka

Szumy dla niemowlaka. Twoje narzędzie do udanego snu i uspokojenia

2023-08-16
Biały szum to jednostajne, miarowe dźwięki o różnych częstotliwościach. Nie od dziś wiadomo, że są one bardzo przydatne w uspokajaniu i usypianiu niemowlęcia – pozwalają dziecku odciąć się od nadmiaru bodźców i odprężyć. Takie szumy dla niemowlaka można pozyskać tradycyjnie – np. włączając suszarkę, jak i bardziej nowocześnie, czyli dzięki specjalnej aplikacji albo szumiącej maskotce.
emolium

Emolium – idealny kosmetyk dla wrażliwej skóry noworodka

2023-08-15
Skóra małego dziecka, choć zbudowana jest identycznie jak skóra osoby dorosłej, cechuje się niezwykłą delikatnością i dużą podatnością na podrażnienia. Aby ją chronić, należy stosować odpowiednie kosmetyki – takie jak Emolium. Dla noworodka jest on idealny, ponieważ odpowiednio natłuszcza skórę, zabezpiecza przed podrażnieniami, a nawet ułatwia zlikwidowanie ciemieniuchy.
bepanthen

Wszystko, co musisz wiedzieć o maści Bepanthen 

2023-08-09
Dla każdego rodzica opieka nad maluszkiem jest sprawą najwyższej wagi, podobnie jak dbanie o jego zdrowie. Nie ma wątpliwości, że niemowlęta wymagają szczególnej troski i odpowiedniego wsparcia. Z myślą o delikatnej i wrażliwej skórze najmłodszych stworzono maść ochronną Bepanthen Baby przeciw odparzeniom pieluszkowym. Zapewnia wszechstronną pielęgnację skóry niemowlęcej już od pierwszych dni życia, a cała seria kremów Bepanthen pozwala dbać o zdrową skórę wszystkich członków rodziny, nawet tych zmagających się z takimi problemami jak egzema.
w czym prać ubranka niemowlęce

W czym prać ubranka noworodka? Polecane środki

2023-08-01
Odpowiednie przygotowanie ubranek dla noworodka jest niezwykle istotne. Szczególnie stresujące jest pierwsze pranie ubranek dla noworodka. Maluszek posiada nie w pełni rozwinięty układ odpornościowy, a nieodpowiednie pranie może wywołać podrażnienia lub zmiany alergiczne na delikatnej skórze noworodka. Są one swędzące, mogą się sączyć i sprawiać ból. Poza tym mogą stanowić niebezpieczeństwo dla zdrowia malucha. W czym prać ubranka noworodka? Jak je prać? Zapraszamy do zapoznania się z artykułem. Na pewno znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania.
jak ubierać noworodka w domu

Jak ubierać noworodka w domu? Poradnik na każdą porę roku

2023-07-27
Jak ubierać noworodka w domu? To pytanie zadaje sobie niemal każda świeżo upieczona mama. Odpowiedź brzmi: to zależy. Inaczej ubiera się noworodka zimą, inaczej w upalne lato, a jeszcze inaczej jesienią i wiosną. Bardzo ważne jest, by mieć tego świadomość, ponieważ zarówno przegrzanie, jak i wychłodzenie młodego organizmu zdecydowanie nie służy jego zdrowiu.