Planowanie ciąży i dziecka
Okres ciąży jest bardzo trudny dla każdej kobiety. To czas, kiedy w organizmie zachodzą ogromne zmiany, dlatego warto odpowiednio się do tego przygotować. Specjaliści zalecają, aby około 12 miesięcy przed planowaną ciążą zadbać o zdrowie i kondycję organizmu.
Ważnym elementem planowania ciąży jest wizyta u lekarza i wykonanie podstawowych badań. Dzięki temu można stwierdzić, czy w organizmie występują wszystkie potrzebne składniki, a w przypadku niedoborów, uzupełnić braki. Warto również zmienić tryb życia oraz przestawić się na zdrową, dobrze zbilansowaną dietę.
Przyszła mama powinna polubić aktywność fizyczną. Wskazane są regularne ćwiczenia, które pozwolą lepiej znieść okres ciąży oraz przygotują ciało do porodu. Zdrowa dieta pozwoli nie tylko zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ale również ułatwi utrzymanie prawidłowej wagi. W trakcie przygotowania do ciąży lepiej się nie odchudzać, ponieważ może wywołać to negatywne konsekwencje.
Kolejnym ważnym elementem są szczepienia. Kobieta, która planuje zajść w ciąże, powinna zaszczepić się na wirusowe zapalenie wątroby typu B, ewentualnie odrę i różyczkę. Jeżeli przyszła mama choruje przewlekłe, powinna porozmawiać ze swoich lekarzem i omówić przyjmowanie leków. Kilka miesięcy przed planowaną ciążą należy zacząć przyjmować kwas foliowy. Jest niezbędny, ponieważ redukuje wystąpienie wad wrodzonych u dzieci. Dobre przygotowanie pozwoli dobrze znieść wymagający okres ciąży, pomoże szybciej dojść do siebie i urodzić zdrowe dziecko.
Rodzina zastępcza - jak zostać, ile dostaje na utrzymanie?
2022-12-28
Czym jest rodzina zastępcza? Jaką ma formę prawną? Czym charakteryzują się niezawodowe rodziny zastępcze i zawodowe rodziny zastępcze?
Blada kreska na teście ciążowym - czy jestem w ciąży?
2022-12-28
"Gdy spojrzałam na domowy test ciążowy, zobaczyłam bardzo bladą drugą linię. Co ona oznacza? Jestem w ciąży czy nie?" Takie pytania często pojawiają się na forach wśród starających się o dziecko, a zdezorientowana potencjalna przyszła mama, po zrobieniu testu nadal nie wie, czy się cieszyć, czy nie. Dlaczego w niektórych przypadkach na testach ciążowych pojawia się cienka linia zamiast wyraźnej kreski i co taki wynik oznacza?
Czy test ciążowy można zrobić wieczorem? Jaka pora jest najlepsza?
2022-11-03
Rano, wieczorem czy w nocy? Kiedy można zrobić test ciążowy? Czy test ciążowy trzeba robić rano? Jaki test ciążowy wybrać? Sprawdź, kiedy zrobić test ciążowy i dowiedz się, jakie są rodzaje testów ciążowych.
Objawy ciąży podczas zażywania tabletek antykoncepcyjnych
2022-10-24
Tabletki antykoncepcyjne uchodzą za jedną najskuteczniejszych metod zabezpieczania się przed ciążą. Trzeba pamiętać jednak, że i tak nie gwarantują stuprocentowej pewności, że w trakcie ich zażywania nie dojdzie do zapłodnienia. Jeśli tabletki przyjmowane są zgodnie z zaleceniami lekarza ginekologa, to niespełna pół procenta kobiet dowiaduje się o tym, że zaszło w ciążę. Okazuje się, że ryzyko zapłodnienia zwiększają te panie, które zaleceń nie przestrzegają. Zastanawiasz się, jakie objawy ciąży podczas zażywania tabletek antykoncepcyjnych powinny skłonić do wizyty u ginekologa? Odpowiedź czeka w poniższym artykule - zapraszamy do lektury!
Nieudana implantacja zarodka: jakie są objawy?
2022-10-18
Czy jeśli zarodek się zagnieżdża brzuch boli jak na okres? To jedno z często zadawanych pytań, stawianych przez panie, które spodziewają się począć nowe życie. Jakie są odczucia przy implantacji zarodka dla kobiety? Co to jest nieudana implantacja zarodka? Jakie są objawy? Z naszego artykułu dowiesz się również, ile trwa zagnieżdżenie zarodka. Podejrzewasz, że jesteś w ciąży? Rozwiejemy twoje wątpliwości dotyczące tajników zagnieżdżania się zarodka.
Domowy test ciążowy – co to jest?
2022-09-14
Obecnie masz do dyspozycji domowe testy ciążowe z apteki. Zastanawiasz się, jak nasze babcie sprawdzały, czy są w ciąży? Zobacz, jakie domowe testy ciążowe stosowały oraz z jakich domowych testów ciążowych z apteki możesz skorzystać.
Dni płodne po 40. roku życia
2022-08-20
Współczesne kobiety coraz później decydują się na dziecko. Nie dziwi zatem fakt, że jedną z częściej wpisywanych do wyszukiwarki fraz jest „dni płodne po 40. roku życia”. Czy kobieta po czterdziestce ma szanse na zajście w ciążę? Jak duża jest płodność w tym wieku i w jaki sposób wyznaczyć dni płodne? Odpowiadamy na wszystkie te pytania.
Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży w wieku 48 lat?
2022-08-19
Kobiety coraz później decydują się na macierzyństwo – niektóre myślą o dziecku dopiero po 30-tym, a inne nawet po 40-tym roku życia. Niestety z uwagi na obniżającą się płodność zajście w ciążę może okazać się wówczas wyzwaniem. Sprawdź, jakie jest prawdopodobieństwo ciąży w wieku 48 lat, 47 lat czy 46 lat i w jaki sposób dbać o siebie, będąc w ciąży geriatrycznej.
Jak odróżnić brzuch ciążowy od tłuszczu?
2022-02-09
Zastanawiasz się, jak odróżnić brzuch ciążowy od tłuszczu, żeby nie popełnić faux pas podczas ustępowania komuś miejsca w autobusie? A może chcesz wiedzieć, czy twój brzuch już staje się ciążowy, czy może jednak widzisz jedynie tłuszcz? W tym artykule znajdziesz wiele przydatnych informacji na te tematy.
Płodność mężczyzny. Jak poprawić jakość nasienia?
2021-12-02
Według ogólnych statystyk aż jedna na pięć par ma trudności z poczęciem dziecka. Ich podłożem nierzadko jest niska jakość nasienia, którą na szczęście dość łatwo można nieco podnieść. Sprawdź, jak zwiększyć płodność u mężczyzny poprzez zmianę stylu życia, ale bez ogromnych wyrzeczeń.
Dieta na płodność. Jakie witaminy?
2021-11-04
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasz organizm – w tym także na płodność. Jeśli więc od dłuższego czasu starasz się o dziecko i działania te nie przynoszą spodziewanych efektów, pomyśl o zmianie sposobu odżywiania. Wyjaśniamy, jak wygląda dieta płodności i które witaminy zwiększają prawdopodobieństwo zapłodnienia.
Ciąża po 40. roku życia. Jakie prawdopodobieństwo? Czy jest bezpieczna?
2021-10-12
Polki coraz później decydują się na macierzyństwo – wiele z nich podejmuje decyzję o staraniach o dziecko dopiero po czterdziestym roku życia. Czy jedna ciąża po 40-tce jest bezpieczna? I czy będąc w tym wieku, należy spodziewać się trudności z poczęciem? Oto wszystko, co musisz wiedzieć.
Test ciążowy pozytywny. Czy na 100% wskazuje ciążę?
2021-08-03
Testy ciążowe cenione są za szeroką dostępność, prostotę działania oraz niską cenę. Czy jednak rzeczywiście można im w 100% zaufać? Czy test ciążowy pozytywny zawsze oznacza ciążę? Jeśli właśnie zobaczyłaś dwie kreseczki albo przymierzasz się do przeprowadzenia testu – koniecznie przeczytaj.
Normy prawidłowego nasienia
2021-03-20
Jeśli staracie się więcej niż rok o ciążę, warto przeprowadzić badania u obojga partnerów. Jednym z podstawowych jest badanie nasienia. Sprawdź, jakie są prawidłowe normy.
Tajemnica dziedziczenia - co i po kim odziedziczy dziecko?
2021-03-08
Będzie bardziej podobne do mamusi, czy do tatusia? To pytanie często zadają sobie rodzice spodziewający się dziecka. Jak to jest z tym dziedziczeniem? I jakie c...
8 badań, które powinnaś wykonać jeśli nie możesz zajść w ciążę
2021-03-02
Mimo roku starań nie możecie zajść w ciążę. Sprawdź do jakiego specjalisty udać się po pomoc i jakie badania powinien Ci zlecić. W 80% przypadków wykryją przyczynę problemów z zajściem w ciążę.
Monitoring owulacji
2021-03-01
Starasz się o potomstwo i nadal na teście widzisz jedną kreskę? Zbadaj się! Zacznij od monitoringu owulacji, który sprawdzi czy masz w ogóle szansę zajść w ciążę w cyklu menstruacyjnym.
Twardy brzuch w ciąży - czy to normalne?
2021-03-01
Twardy brzuch w ciąży podczas chodzenia, wysiłku lub po ciężkim dniu. Sprawdź, kiedy twardy brzuch w ciąży to norma, a kiedy skonsultować z lekarzem.