Po godzinach
Macierzyństwo to piękny, ale bardzo trudny okres w życiu każdej kobiety. Urodzenie dziecka całkowicie odmienia życie, młodzi rodzice nie mogą myśleć już tylko o sobie, pojawia się jeszcze ktoś, kto wymaga uwagi, poświęcenia i miłości. Młode mamy często całkowicie poświęcają się dziecku, zapominają o sobie, zaniedbują partnera, hobby, własne zdrowie. To duży błąd, ponieważ szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.
Kobieta powinna znaleźć czas dla siebie. Nie jest to łatwe, ale warto poprosić o pomoc partnera lub rodzinę. Mama lub siostra na pewno chętnie zajmą się niemowlakiem, a świeżo upieczona mama będzie miała czas dla siebie. Można również wykorzystać czas, kiedy maluch śpi i spróbować zregenerować siły, pójść na spacer, zrobić coś, co sprawia przyjemność. Pomocne mogą być różne formy wsparcia, fora internetowe lub spotkania z psychologiem, które pozwolą zrozumieć, że dziecko nie może być jednym celem w życiu. Nieustanne zajmowanie się dzieckiem wywołuje nie tylko zmęczenie, ale może powodować smutek, przygnębienie, a nawet depresję.
HSDD – zespół obniżonego popędu płciowego
2011-05-12
Szacuje się, że co 10. Polka cierpi na HSDD - zespół obniżonego popędu płciowego. Schorzenie to dotyka kobiet w każdym wieku. Objawia się brakiem zainteresowani...
Jedz mało, a często
2011-05-12
Szalone tempo życia, szkoła, praca, wychowanie dzieci i obowiązki domowe sprawiają, że często nie mamy czasu na regularne jedzenie. Tymczasem nie tylko kalorycz...
Sezonowe warzywa i owoce
2011-05-04
Dorodne pomidory, ciesząca oko czerwona papryka, soczyste jabłka i jędrna cukinia właśnie wylądowały w Twoim sklepowym wózku? Producenci doskonale wiedzą jak za...
A może nad morze? - Dzidziusiowo.pl
2011-04-28
Nie od dziś wiadomo, że pobyt nad morzem hartuje. Nadmorskie powietrze działa kojąco na dziecięce drogi oddechowe i łagodzi objawy alergii. Jednakże, aby wypad ...
Czym jechać do ślubu
2011-04-18
Dzień ślub bez wątpienia jest niezapomnianym dniem. Aby nadać mu niepowtarzalnego charakteru niektórzy są w stanie słono zapłacić. Stąd kosztowne suknie, garnit...
Rozstanie z 'klasą'. Dlaczego rozwód nie zawsze musi był zły? - Dzidziusiowo.pl
2011-03-30
Życie różnie się układa. Czasami po latach miłosnej sielanki przychodzi moment, w którym jedno bądź oboje z partnerów decyduje się na odejście. Rozstanie nie je...
Grzybica pochwy
2011-03-17
Szacuje się, że 75% kobiet przynajmniej raz w życiu choruje na grzybicę pochwy. Prawie połowa z nich cierpi na nawracające infekcje grzybicze nawet przez wiele ...
Ćwiczenia na cellulit
2011-03-11
Większość kobiet ma tendencję do powstawania cellulitu. Nieestetyczna tkanka tłuszczowa odkłada się w okolicach ud i bioder spędzając nam tym samym sen z powiek...
Zajadanie stresu
2011-03-09
Stres jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Znajdując się w obliczu stresu ludzie radzą sobie z nim na różne sposoby. Jedni wpadają w histerię, inni idą ...
Czy istnieje miłość od pierwszego wejrzenia
2011-03-03
Przyjaciele zaprosili Cię na ‘domówkę’. Zjawiasz się punktualnie z butelką wina w ręku. Jeszcze stojąc w przedpokoju witasz się z gospodarzami. Ściągasz płaszcz...
Dlaczego tata może polubić Urząd Skarbowy
2011-02-24
Więź malutkiego dziecka i matki jest oczywista. Młodemu ojcu jej zbudowanie zajmuje zdecydowanie więcej czasu i jest to nieporównanie trudniejsze. Dlatego jeste...
Brak ochoty na seks
2011-02-18
Dla człowieka, istoty świadomej swojej seksualności, seks jest istotną dziedziną życia. Stopień jego ważności uzależniony jest od wielu czynników m.in.: tempera...
Zapalenie pęcherza i dróg moczowych
2011-02-15
Infekcja dróg moczowych to bardzo nieprzyjemna przypadłość. Na popularne przeziębienie pęcherza narażone są głównie kobiety, bowiem ich cewka moczowa jest znacz...
Poradnik dobrej żony
2011-02-09
‘The Good wife’s guide’ to poradnik, który został zamieszczony w pochodzącym z 1955 roku podręczniku gospodarstwa domowego (Housekeeping Monthly). Książka przez...
Pamiętaj o profilaktyce!
2011-02-09
Podczas przekazywania życzeń świątecznych, z okazji imienin, czy urodzin najczęściej życzymy sobie zdrowia, bo przecież ono jest najważniejsze. Ale czy naprawdę...
Andropauza-męski kryzys wieku średniego
2011-01-25
Zmniejszenie masy mięśniowej, łysienie, osteoporoza, osłabienie, smutek, przyrost wagi, bóle pleców, obniżone libido i bezsenność? Czas spojrzeć prawdzie w oczy...
Uzależnieni od cybersex-u
2011-01-24
Żyjemy w szalonej erze mms-ów, blu-ray, HDMI, iphonów, inteligentnych domów, kamer internetowych i cybersexu. Zabiegani, zapracowani i samotni siadając przed mo...
Pole dance, czyli taniec na rurze
2011-01-19
Przez wiele lat pole dance, czyli taniec na rurze, kojarzył się głównie z paniami z nocnych klubów. Dziś zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Na rurze hulają kobi...