Planowanie ciąży i dziecka

Okres ciąży jest bardzo trudny dla każdej kobiety. To czas, kiedy w organizmie zachodzą ogromne zmiany, dlatego warto odpowiednio się do tego przygotować. Specjaliści zalecają, aby około 12 miesięcy przed planowaną ciążą zadbać o zdrowie i kondycję organizmu.

Ważnym elementem planowania ciąży jest wizyta u lekarza i wykonanie podstawowych badań. Dzięki temu można stwierdzić, czy w organizmie występują wszystkie potrzebne składniki, a w przypadku niedoborów, uzupełnić braki. Warto również zmienić tryb życia oraz przestawić się na zdrową, dobrze zbilansowaną dietę.

Przyszła mama powinna polubić aktywność fizyczną. Wskazane są regularne ćwiczenia, które pozwolą lepiej znieść okres ciąży oraz przygotują ciało do porodu. Zdrowa dieta pozwoli nie tylko zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ale również ułatwi utrzymanie prawidłowej wagi. W trakcie przygotowania do ciąży lepiej się nie odchudzać, ponieważ może wywołać to negatywne konsekwencje.

Kolejnym ważnym elementem są szczepienia. Kobieta, która planuje zajść w ciąże, powinna zaszczepić się na wirusowe zapalenie wątroby typu B, ewentualnie odrę i różyczkę. Jeżeli przyszła mama choruje przewlekłe, powinna porozmawiać ze swoich lekarzem i omówić przyjmowanie leków. Kilka miesięcy przed planowaną ciążą należy zacząć przyjmować kwas foliowy. Jest niezbędny, ponieważ redukuje wystąpienie wad wrodzonych u dzieci. Dobre przygotowanie pozwoli dobrze znieść wymagający okres ciąży, pomoże szybciej dojść do siebie i urodzić zdrowe dziecko.
Badanie nasienia, nieprawidłowe badanie nasienia

Nieprawidłowa objętość nasienia

2017-06-26
Obniżona płodność męska zazwyczaj dotyczy nieprawidłowych parametrów nasienia. Podczas testów na jakość plemników określa się między innymi objętość nasienia, a...
Badanie, płodność, niepłodność, para

Badanie płodności - Dzidziusiowo.pl

2017-06-14
Jeśli mimo roku starań o dziecko nie udaje się Wam zajść w ciążę, przyszedł czas na konsultację z lekarzem. Niepłodność dotyka w równej mierze kobiet, jak i męż...
smutna para starająca się o dziecko

10 najgorszych tekstów, jakie może usłyszeć para starająca się o dziecko - Dzidziusiowo.pl

2017-06-06
Staracie się o dziecko. To Wasza prywatna sprawa. A ludzi wokół Was wciąż komentują i zadają niewygodne pytania. Czy robią to celowo? Nie! Co nie zmienia faktu,...
kobieta u ginekologa

Histerosalpingografia - badanie HSG - Dzidziusiowo.pl

2017-05-23
Jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności u kobiet jest niedrożność jajowodów. Histerosalpingografia to badanie, które pomoże w ustaleniu, czy to właśnie nied...
dziecko, ciąża, pora roku, buciki dla dziecka

Czy pora roku ma znaczenie przy planowaniu ciąży? - Dzidziusiowo.pl

2017-05-09
Te z Was, które zastanawiały się nad tym zagadnieniem, z pewnością kalkulowały, czy lepiej jest rodzić latem, czy zimą. Podobnie jak z samym przebiegiem ciąży, ...
rezerwa jajnikowa, niepłodność, kobieta

Rezerwa jajnikowa - Dzidziusiowo.pl

2017-05-04
Wiele kobiet odkłada decyzję o posiadaniu potomstwa na później. Bo przecież zdążą, za chwilę na pewno znajdą na to czas, bo przecież nie przegapią tego momentu....
Mężczyzna, nasienie, płodność

Misja dziecko - jak wzmocnić plemniki? - Dzidziusiowo.pl

2017-04-28
„Winą” za problemy z zajściem w ciążę często błędnie obarczane są kobiety. A przecież "wina", o ile w ogóle możemy o niej mówić, może leżeć w równym stopniu tak...
Karolina i Bąbelek z bloga naszebabelkowo.pl

Adopcja - jak to wygląda "od środka" [wywiad] - Dzidziusiowo.pl

2017-04-20
Adopcja nie jest tematem lekkim, łatwym i przyjemnym. Ale z pewnością jest tematem ważnym. Zarówno z punktu widzenia dzieci, jak i dorosłych. O tym delikatnym t...
FSH i LH to niezbędne do zajścia w ciążę hormony, które musz

FSH i LH - Dzidziusiowo.pl

2017-04-18
Do zajścia w ciążę nie potrzeba tylko jajeczka oraz plemnika. Bardzo ważne są także hormony, które muszą prawidłowo funkcjonować zarówno u kobiety jak i mężczyz...
konflikt krwi

Konflikt serologiczny - skutki, przyczyny, profilaktyka - Dzidziusiowo.pl

2017-03-24
Konflikt serologiczny to problem polegający na wytwarzaniu przez matkę przeciwciał, które niszczą czerwone krwinki płodu. Problem o tyle poważny, że może doprow...
przygotowanie-do-ojcostwa-550x350

Przygotowania do ojcostwa - Dzidziusiowo.pl

2017-03-17
Przygotowanie do zajścia w ciążę nie powinny dotyczyć wyłącznie kobiet. Również mężczyzna powinien odpowiednio zadbać o siebie, bo nie wystarczy dziecka tylko s...
Planując ciążę nie zapomnij o wizycie u stomatologa!

Wizyta u stomatologa - Dzidziusiowo.pl

2017-03-16
Próchnica może wywołać przedwczesny poród, dlatego do stomatologa wybierz się jeszcze przed zajściem w ciążę. Wylecz chore zęby, usuń kamień, zafunduj sobie wzm...
swimup_duze

Swim up - test migracji plemników

2017-03-10
Staracie się dłuższy czas o dziecko, robisz co miesiąc test ciążowy i ciągle jest negatywny? Oprócz badań wykonanych przez kobietę, warto także przebadać mężczy...
Jak przygotować się do ciąży - badania przed ciążą

Jak przygotować się do ciąży - badania przed ciążą

2017-02-22
Jeśli coraz częściej myślisz o tym, by zostać mamą, odpowiednio się do tego przygotuj i upewnij, że Twój organizm jest gotowy na ciążę. Zaplanuj badania przed c...
 niepłodność męska

Co wpływa na męską płodność? - Dzidziusiowo.pl

2017-02-10
Z roku na rok wzrasta liczba par zmagających się z niepłodnością. Co ciekawe, to właśnie niepłodność męska jest przyczyną problemów z zajściem w ciążę w prawie ...
niepłodność, sterydy, odżywki dla sportowców

Sterydy, a kłopoty z płodnością - Dzidziusiowo.pl

2017-01-02
Sterydy są niezastąpione w leczeniu stanów zapalnych, u osób z zaburzeniami łaknienia pobudzają apetyt, stosowane są w terapii osteoporozy oraz u dzieci z zabur...
Do tanga trzeba dwojga, dlatego zarówno kobieta jak i mężczy

Męska niepłodność - jak ją pokonać?

2016-12-07
Coraz więcej par ma problem z zajściem w ciążę. Mogą mieć na to wpływ czynniki leżące zarówno po stronie kobiety, jak i mężczyzny. W takich sytuacjach przyszły ...
Nawet młode i zdrowe osoby miewają trudności z udanym zapłod

6 powodów, dlaczego zdrowa kobieta nie może zajść w ciążę - Dzidziusiowo.pl

2016-11-15
Od dłuższego czasu staracie się o dziecko. Teoretycznie wszystko jest w porządku: badania są w normie, nie ma żadnych problemów hormonalnych, żadne z Was nie je...